中耳炎による耳鳴りの患者は何をすべきでしょうか?

耳鳴りの原因は数多くあり、まだ完全には解明されていませんが、中耳炎が耳鳴りを引き起こす可能性があることは医学的に証明されています。では、中耳炎による耳鳴りに悩む患者はどうすればよいのでしょうか?

中耳炎による耳鳴り

まず、原疾患を積極的に治療する必要があります。原疾患が治れば、耳鳴りは消えます。原疾患の治療に加えて、細菌が中耳に入り炎症を引き起こさないように、鼻咽頭疾患も積極的に治療する必要があります。鼻を強くかんだり、鼻腔を無造作に洗い流したりしないように注意し、両方の鼻孔を同時に閉じたり、鼻を横にかんだりする必要があります。底から耳垢を掘り出すときは、鼓膜を傷つけないように、最初に湿らせてから掘る必要があります。泳いで陸に上がった後、耳に水がある場合は、水を流し、綿棒を使用して水分を吸収するのが最善です。

急性期には、患者は休息にもっと注意を払い、鼻腔を塞がないようにする必要があります。慢性中耳炎の人は水泳をしないでください。高麗人参、トリカブト、鹿の角、牛の鞭などの熱い強壮剤を服用しないでください。ヘチマ、ナス、ナズナ、セロリ、ゴーヤなど、清熱抗炎症作用のある野菜や果物をもっと食べることができます。生姜、コショウ、ワイン、羊肉、唐辛子など、辛くて刺激のある食べ物は避けてください。さらに、身体運動を強化し、体力を向上させ、風邪の可能性を減らすことに注意を払ってください。

自己療法、血管拡張薬や神経栄養薬、抗不安薬、抗うつ薬などの薬物療法、セフロキシムカプセル、龍丹芍丸、黄連錠、アンドログラフォリド錠などの漢方薬は、いずれも耳鳴りに一定の治療効果があります。また、マスキング療法、点刺激療法、耳マッサージなどがあります。耳鳴りが起こったときは、心理的な不安を和らげ、科学的なスケジュールに注意を払うように努めるべきです。

治療も重要ですが、予防も重要な役割を果たします。まず、生活環境における音源をできるだけ減らすか、抑制し、騒音の拡散を防ぐように努めます。医師のアドバイスに従って、耳鳴りの予防に一定の予防効果のあるビタミンB、C、鉄、亜鉛などの微量元素を摂取します。騒がしい場所での生活や遊びを避け、食べ物に偏りをせず、適度な休憩時間に気を配ります。