ハトムギと白キクラゲのスープは陰を養い、肺を潤し、胃を養い、水分の生成を促進します。

科学技術と社会の進歩に伴い、私たちの生活はますます多彩になり、交通はより便利になりましたが、環境は悪化し、空気の質は非常に悪く、多くの人の肺は大きな圧力を受けています。では、どのようなスープが陰を養い、肺を潤すことができますか？

ハトムギと白キクラゲのスープ

材料：ハトムギ150グラム、蓮の実25グラム、乾燥した白キクラゲ50グラム、蜂蜜適量。

作り方：ハトムギは温水に浸し、蓮の実と白キクラゲは冷水に浸します。鍋に水を入れ、ハトムギとレンゲを入れてよく火が通るまで煮込み、白キクラゲを入れて20分ほど煮込みます。出来上がったら蜂蜜を加えて味を整えます。

効能：このスープは陰を養い、肺を潤し、胃を養い、体液を生産します。顔の扁平イボ、ニキビ、そばかす、乾燥肌などに適しています。

【ハトムギ百科】

ハトムギは、ハトムギの涙、ハトムギの涙、六穀種子などとも呼ばれ、イネ科のハトムギの成熟した核を乾燥させたものです。現在の主な栽培地は、福建省、河北省、遼寧省です。特徴: 幅広の楕円形または長楕円形で、長さ 4 ～ 8 mm、幅 3 ～ 6 mm。表面は乳白色で滑らかで、黄褐色の種皮が残っているところもあります。片方の端は丸く、もう一方の端はより広く、わずかに凹んでおり、明るい茶色の点状の門があります。背面は丸く凸状で、腹側には広く深い縦溝があります。食感はしっかりしており、断面は白く粉っぽいです。ほんのりとした香り、ほんのりとした甘み。性質と風味と経絡：甘く、軽く、涼しい。それは脾臓、胃、肺の経絡に入ります。効能・効果：脾臓を強化して湿邪を取り除き、痺れを取り除き下痢を止め、熱を取り膿を排出します。浮腫、脚気、排尿困難、湿潤、けいれん、脾虚による下痢、肺膿瘍、腸膿瘍、扁平疣贅などに用いられます。ヨクイニンは主に人体の脾臓、胃、肺に使われ、脾臓を補い、利尿を促進し、湿気を取り除くことができます。ヨクイニン、ヨクイニン、パパイヤなどと一緒に、排尿障害、浮腫、水虫の治療によく使用されます。ヨクイニンは、ツルニンジン、オウゴン、ヨクイニンなどと一緒に、脾虚による下痢の治療に使用されます。