脳梗塞に効くサプリメントは何ですか？脳梗塞に効く食べ物は？

脳梗塞は人生において非常に一般的な病気であり、主に血管の詰まりによって引き起こされます。そのため、脳梗塞は食事療法でゆっくりと治療することができます。では、脳梗塞に良い食べ物は何だかご存知ですか？

1. キウイ

キウイフルーツには、17種類以上のアミノ酸、ペクチン、タンニン酸、クエン酸、フラボノイド、さまざまな微量元素やビタミンが含まれており、特にVCとセレンが豊富です。長期摂取により、血圧、血中脂質などの症状を軽減できます。

2. 柑橘類

果物の中では、柑橘類に血栓を予防する抗酸化物質が最も多く含まれています。定期的に摂取すると心臓血管疾患を予防できます。

3. イチゴ

イチゴはビタミンやペクチンが豊富で、動脈硬化、冠状動脈疾患、脳出血の予防と治療に高い臨床価値があり、高血圧にも一定の効果があります。

4. サンザシ

サンザシには、血液循環を促進して瘀血を除去し、血管を柔らかくし、血圧を下げ、血中脂質を下げる効果があります。お茶やお粥、ジュースの煮物などに利用でき、心臓血管や脳血管の病気の患者にとって優れた食品です。

5. シダ

ワラビにはカロチン、ビタミンC、タンパク質、セルロースなどの微量元素と16種類以上のアミノ酸が含まれており、脳細胞の機能を回復させ、神経を落ち着かせ、血圧を下げる効果があります。

6. ニンニク

心血管疾患を予防し、コレステロール値を下げ、血管硬化を遅らせ、心筋収縮力を高め、動脈硬化を軽減し、血栓症を予防します。

7. 黒カビ

黒キノコは血栓を減らし、冠動脈アテローム性動脈硬化症を緩和し、特に冠動脈性心疾患の予防と治療に効果的です。

8. スイカ

スイカジュースには、ビタミンB、ビタミンC、タンパク質、ブドウ糖、果糖、スクラーゼ、グルタミン酸、シトルリン、アルギニン、リンゴ酸、リコピン、リン酸、カルシウム、鉄、粗繊維などが豊富に含まれており、高血圧に良い効果があります。

9. パパイヤ

脳梗塞の人はパパイヤをもっと食べることができます。パパイヤにはさまざまな微量元素が含まれており、高血圧に一定の効果があります。