妊婦が風邪をひいて鼻水が出たらどうすればいい？薬を飲まずに風邪を治す方法

妊娠中は、妊婦の病気に対する抵抗力が低下し、風邪をひきやすくなります。また、妊娠中の妊婦の生理状態は非常に特殊で、妊娠中は鼻がより敏感になり、鼻水などの症状が出やすくなります。妊婦は、風邪をひいた後、胎児への影響を恐れて薬を飲まないことを選択します。では、風邪による鼻水を治療するにはどのような方法があるのでしょうか?

1：魔法瓶カップに約50℃の沸騰したお湯を入れ、カップの口に口と鼻を当てて熱いお湯の蒸気を吸い込んでみてください。この方法は、風邪、鼻水、鼻づまりのある妊婦に役立ち、風邪、咳、痰のある妊婦にも役立ちます。

1：「大根とキャベツのスープを定期的に飲むと、医者に薬を処方してもらう必要がなくなります。」風邪のひき始めに飲むとより効果的で、他の時期にも頻繁に食べるとより有益です。大根とキャベツのスープ：キャベツの芯250グラムと大根60グラムを使い、水を加えて沸騰させ、黒砂糖10〜20グラムを加え、野菜を食べ、スープを飲みます。野菜の根のスープ：キャベツの根を3本洗ってスライスし、ネギの根を7本加えてスープを沸騰させ、砂糖を加えて熱いうちに飲みます。大根スープ：大根150グラムをスライスし、水900mlを加え、600mlになるまで沸騰させ、白砂糖5グラムを加え、熱いうちに1杯飲み、30分後にもう1杯飲みます。

1：ネギ粥：白米50グラム、ネギ2〜3本（茎は切り分け）、適量の砂糖を加えて粥状にし、温かいうちに召し上がれ。オレンジピールウォーター：新鮮なオレンジピール30グラム（乾燥したオレンジピール15グラム）を水3カップに加え、2カップになるまで沸騰させて砂糖を加え、熱いうちに飲みます。雪梨のキャセロール：雪梨を洗い、皮ごと刻み、氷砂糖を加えて土鍋か土鍋で蒸します。風熱咳嗽に効果的です。菊糖茶：菊30グラム、適量の白砂糖、適量の熱湯を加えて浸し、お茶として飲みます。

1：ショウガには発汗を促し、外的症状を和らげ、中を温めて嘔吐を止め、肺を温めて咳を和らげる効果があります。風邪、寒さや熱に対する嫌悪、頭痛、鼻づまりの治療に使用できます。みかんの皮と生姜のお茶：みかんの皮と生姜をそれぞれ10グラムずつ水に入れて煮立て、飲むときに黒砂糖を10～20グラム加えます。生姜とニンニクのお茶：ニンニクと生姜をそれぞれ15グラムずつスライスし、ボウル1杯の水を加え、ボウルの半分が残るまで煮込み、飲むときに黒砂糖10〜20グラムを加えます。生姜砂糖ドリンク：スライスした生姜15グラム、長さ3センチのネギ3本、水50グラムを加え、沸騰させて黒砂糖を加えます。こうしたタイプの生姜茶は熱いうちに飲み、毛布をかぶって軽く汗をかきます。体温を下げて頭痛を和らげるには、昼寝をするのが一番です。

1: 体の病気に対する抵抗力を高める。朝起きたら散歩に出かけたり、産前ケアのための運動をしたり、天候の変化に合わせて科学的に健康を維持したり、風邪が悪化しないように適時に衣服を増やしたり脱いだりしましょう。

1：チキンスープは栄養が豊富で、呼吸器系のウイルスを除去する効果があります。妊婦はチキンスープを飲むと、風邪による鼻水や鼻づまりなどの症状を和らげることができます。チキンスープは妊婦の風邪による鼻水の治療に効果があるだけでなく、定期的にチキンスープを飲むことで風邪の発生を予防することもできます。そのため、妊婦は風邪をひいて鼻水が出ているときだけチキンスープを飲むのではなく、妊娠した時から頻繁にチキンスープを飲む必要があります。これにより、自然な抵抗力が高まり、風邪を予防できます。

風邪薬を飲む代わりに、食事療法で症状を緩和することができます。風邪をひいて鼻水が出る妊婦は、チキンスープ、生姜スープ、大根とキャベツのスープ、お粥などを飲むと、水分補給と同時に抵抗力を高め、風邪ウイルスと戦うことができます。