重度の貧血を治療するには？漢方食事療法が効果的

貧血は日常生活でよくある問題ですが、特に女性の友人にとって、貧血の問題はさらに深刻です。貧血は、体力の低下、免疫力や抵抗力の低下、顔色不良などを引き起こします。女性がバラ色で健康的な肌を望むなら、健康な体でなければなりません。貧血の症状が現れた場合は、すぐに治療を受けなければなりません。

1：リュウガンの果肉15g、ナツメ3〜5個、白米100g。一緒にお粥にして温かいうちに飲みます。心臓や脾臓を養い、体を強くする効果があります。

2：新鮮な羊の骨2斤（1000g）、白米200g。羊の骨を洗って砕き、水を加えてスープを沸騰させ、残渣を取り除き、もち米を加えてお粥を炊きます。食べるときに適量のご飯を加えて温めて飲みます。1回の治療期間は10～15日間です。腎臓を養い、骨を強くする効果があります。

3：玄米100g、ハトムギ50g、ナツメ15個。一緒にお粥にして調理します。食べるときに適量の白砂糖を加えてください。陰血を養う効果があります。

4: 加工したタデ60g、ナツメ3〜5個、精白米100g。まず、加工したイヌタデを煮て濃い汁を取り、残渣を取り除きます。ナツメともち米を加えてお粥を作ります。ほぼ煮えたら、適量の黒砂糖を加えてさらに1、2回煮ます。熱いうちにお召し上がりください。ツルドクダミは鉄製の調理器具で使用しないでください。スープを煮たり、お粥を調理したりするときは、小さな鍋またはホーロー鍋を使用してください。肝臓や腎臓を養い、血液を養い、虚弱を調節する効果があります。

5: 卵2個の卵黄を泡立て、沸騰させ、塩を少々加え、卵黄を加えて火が通るまで煮込み、1日2回飲みます。鉄分を補給する効果があり、鉄欠乏性貧血に適しています。

6：豚レバー150gとほうれん草適量。豚レバーを洗ってスライスし、適量の澱粉、塩、醤油、MSGと混ぜ、鍋に入れて茹でたほうれん草と一緒に炒めます。または、豚レバー50gを洗ってスライスし、沸騰したお湯に入れてほぼ火が通るまで煮込み、ほうれん草を加え、鍋が沸騰したら味付けしたご飯を加え、レバーと野菜を食べ、スープを飲みます。鉄分を補給する効果があり、鉄欠乏性貧血に適しています。

「カテゴリー、一般的な虚証症候群には、血虚、気虚、陰虚、陽虚などがあります。患者は自分の状態に応じて、適切な食事療法方法を選択して治療することができます。