痔がかゆいときはどうすればいい？かゆみの治療法

痔は、多くの人が言えない秘密です。痔が発生すると、肛門のかゆみが発生することがあります。このとき、手で掻くのは避けてください。そうすると、細菌感染の範囲が広がり、痔の問題が悪化します。では、痔のかゆみが発生した場合、どのように対処すればよいのでしょうか。

1: 痔がかゆい時の対処法

1：まず、痔が肛門のかゆみを引き起こした場合は、積極的に治療する必要があります。次に、個人の衛生習慣や食習慣から肛門周囲の分泌物の異常な増加につながる要因を排除する必要があります。

2: 長時間の座り作業を避け、定期的に肛門挙上運動を行うことで、肛門括約筋の機能を高めることができます。

3：肛門は便を排泄する器官です。便には多くの細菌が存在します。排便後、肛門周辺に便が残っていることが多いです。排便後や毎日就寝前には、シャワーで肛門を洗い流してください。肛門を持ち上げて洗い流すと、より効果的です。

4: 冷水または温水浴も肛門のかゆみを和らげ、病気を予防します。薬を服用して座浴をすると、状態が安定し、症状や痛みを和らげることができます。

5: 痔のかゆみがある患者は辛い食べ物を避け、アルコールを控えるべきです。精製された炭水化物の食品を控えましょう。食物繊維が豊富な果物や野菜をもっと食べましょう。

6: 刺激の強い食べ物を控える。例えば、ヒシの実は食物繊維が豊富で比較的冷涼性があるため、便通を良くするのに適しています。しかし、胃の調子が悪い場合は、新鮮な牛乳をもっと飲み、食後に果物を食べることもできます。

7: 体の水分補給のために、水をたくさん飲む必要があります。

8: 最後に、頻繁に掻くと苔癬のような変化や皮膚の色素沈着を引き起こし、病気の回復に悪影響を与える可能性があるため、掻かないようにすることが重要です。

2: 誰もが改善することが推奨される

生活習慣を変え、座っている時間を減らし、運動を増やすことで痔の発生を効果的に防ぐことができます。排便を促す野菜や果物を多く食べることも痔の予防になります。