肛門の腫れの原因は何ですか？ 3つの「持ち上げる」エクササイズで痔の脱出を予防しましょう

現在、直腸脱の治療には多くの外科的治療法がありますが、それぞれに長所と短所があり、個別に慎重に選択する必要があります。しかし、脱出の発生がそれほど頻繁でない場合は、特定の方法で予防および治療することができます。

痔の腫れの原因

1. 血栓性外痔核：排便後や重い物を持ち上げた後、肛門から痛みを伴う塊が突然突き出ていることに気づくことがあります。通常は肛門の左右両側に現れます。塊の表面は青紫色で損傷はなく、局所的な皮膚の浮腫、痛み、不快感を伴い、便に血が混じる場合と混じらない場合があります。しこりを外科的に切除して血栓を取り除かない場合、局所の皮膚表面が壊死し、潰瘍が破裂して血栓が排出され、痛みや不快感が軽減される可能性があります。また、しこりが長期間にわたって徐々に自己吸収されて除去され、皮膚タグと呼ばれる腫瘍が残る可能性もあります。

2. 多発性血栓性内痔核脱出。臨床症状としては、押し戻すことのできない痔核脱出があり、持続的な重苦しさ、激しい痛み、そして通常は皮膚タグ浮腫を伴います。このタイプの脱出は、過去に排便後の脱出を経験した患者によく見られ、通常は脱出を軽減できます。脱出後は局所の血栓や内痔核の腫れにより、局所肛門が浮腫状になり、脱出が不可能になります。痛みは耐え難いことが多く、肛門脱出と間違えられることもあり、心理的緊張を引き起こします。

3. 急性非血栓性痔核疾患の臨床症状は、痛み、軽度または重度の脱出症状、表面の鮮やかな赤色、血便を伴うことです。この症状は通常、短期間（2～3日）続きます。

予防医療には3つの「重要性」がある

精力増強のための漢方薬：漢方医の指導のもと、体内に栄養を補給し、精力増強できる内服用の漢方薬を選びましょう。また、漢方座浴で脱出症状を改善することもできます。

肛門挙上運動：どんな姿勢でも肛門を収縮させて挙上します。1日2～3回、1回につき50～100回行います。呼吸法と組み合わせると効果が高まります。

膝上げ運動：座って、片方の膝を両手で抱え、ゆっくりと胸まで持ち上げます。50～100回繰り返し、反対側に切り替えて1日2～3回繰り返します。肛門挙上運動と組み合わせると効果が高まります。