赤ちゃんが夏に熱を出したり、風邪を怖がったりする理由は何でしょうか？

夏は暑く、さまざまな細菌が繁殖する時期でもあります。また、夏の気候でエアコンを不適切に使用すると、赤ちゃんの体温調節が乱れ、発熱を引き起こします。では、夏に赤ちゃんが熱を出す原因は何でしょうか？

不適切な服装

夏に赤ちゃんが熱を出す理由は何でしょうか? 夏は暑いので、多くの親は赤ちゃんの服を減らし、肌の露出を増やし、特に夜寝るときに小さなベストやサスペンダースカート、背中の開いた服を着せます。赤ちゃんのお腹を外に出す親もいます。これらは赤ちゃんが風邪をひき、熱を出す原因になります。

夏に赤ちゃんに着せる正しい服装

赤ちゃんの服は露出度の高いものを選びません。ゆったりとした柔らかい素材で、細い綿糸のものがおすすめです。赤ちゃんの肌を刺激しやすい化学繊維のものは使用しないでください。

赤ちゃんのへその周りは、特に赤ちゃんが眠っていて比較的静かなときには、しっかりと保護する必要があります。このときこそ、赤ちゃんの服装に最も注意を払うべきときです。また、赤ちゃんは綿の靴下を履く必要があり、足の裏は大人の足の裏とは異なり、温度に非常に敏感であるため、足の裏を暖かく保つ必要があります。

エアコンや扇風機の不適切な使用

夏は太陽が燦々と照りつけますが、エアコンの設定温度を低くしすぎるなど、エアコンの不適切な使用により、子どもが長時間エアコンの効いた部屋にいることになり、特に赤ちゃんが寝ているときにエアコンの吹き出し口に風が当たると、赤ちゃんの体温調節が乱れ、発熱の原因になります。

エアコンの正しい使い方

夏は、室内温度を26度前後に保つのが子供にとってより適切です。エアコンの温度を低くしすぎないようにしてください。

お子様に直接風を当てたり、運動後や発汗直後にエアコンの効いた部屋に入れたり、冷たい飲み物を飲ませたりしないでください。お子様の体にストレス反応が起こりやすく、風邪や胃腸の不快感などの症状が出やすくなります。

親は赤ちゃんをエアコンの効いた部屋に長時間放置せず、室内の換気に注意し、窓をこまめに開け、1回につき10～30分間窓を開けるようにしてください。

赤ちゃんの「ヒート症候群」

赤ちゃんが夏に熱を出すもう一つの原因は夏熱で、夏熱症候群とも呼ばれています。これは特有の生理現象です。主な原因は夏の気候が暑く、周囲の温度が上昇し、乳幼児の体温調節中枢がまだ成熟していないため、体温が高くなることです。そのほとんどは3歳未満の乳幼児です。

乳児の熱中症の症状

「発熱」は夏の暑さの最も一般的な症状であり、その高熱のパターンは規則的であることが多いです。体温は早朝から徐々に上昇し、正午まで上昇を続け、午後には徐々に下がり、夕方に最低となり、日暮れ後に再び上昇し始めます。体温は毎日規則的に変化し、夏の終わりまで続きます。この期間中、発熱、軽い食欲不振、泣き声などの反応以外に、不快な症状はほとんどありません。この症状は3歳未満の子供、特に1歳未満の乳児によく見られます。

赤ちゃんの熱中症の看護

夏バテの治療には基本的に薬を使う必要はなく、解熱剤は予防措置としてのみ使用されます。子どもの高熱が夏バテによるものであることが確認された場合、最も簡単かつ効果的な治療法は「エアコンをつける」ことです。室内の温度を適切なレベルに調整し、軽めの食事と十分な水分を摂り、赤ちゃんに野菜スープを多く与えることで、子供の夏の熱の症状を効果的に緩和することができます。

夏熱と診断する前に、尿路感染症、中耳炎、悪性腫瘍、自己免疫疾患など、赤ちゃんの発熱を引き起こす可能性のある他の病理学的原因を医師に調べてもらい、除外するようにしてください。体温の症状のみに基づいて赤ちゃんの夏熱を診断するのは適切ではありません。

赤ちゃんの服を頻繁に着替えたり洗濯したりすることに注意を払わない

夏は暑く、さまざまな細菌が繁殖する時期です。また、夏は赤ちゃんが汗をかきやすいので、赤ちゃんの服やシーツ、枕カバーはこまめに洗濯して交換する必要があります。汗で汚れた場合は、できるだけ早く交換してください。赤ちゃんが常に汗をかいた状態にならないようにしてください。

正しいケア方法

暑くて汗をたくさんかくときは、1日に少なくとも4〜6回はお風呂に入る必要があります。朝と夜だけの入浴では十分ではないかもしれません。過度の汗をすぐに洗い流さないと、薄着になっても汗疹ができてしまいます。

衣服はゆったりとしていて柔らかく、細い綿糸が望ましいです。これにより、赤ちゃんの肌を刺激やアレルギーから守り、汗を吸収しやすいため、体が涼しく感じられます。赤ちゃんの肌を刺激しやすい化学繊維製品は絶対に使用しないでください。