脾臓湿の症状は何ですか？脾臓湿潤かどうかを判定するにはどうすればいいですか?

人体の臓器の中で、脾臓は乾燥を好み、湿気を嫌います。湿気が脾臓に侵入すると、消化管の病気を引き起こします。次に、脾湿と脾虚の症状、適切な判断方法、脾湿を効果的に調節する方法について見ていきましょう。

脾臓湿の症状は何ですか？

1. 寒さと湿気

寒湿が脾臓を阻むとは、体内に寒湿が蓄積し、脾陽を阻んで脾臓の温熱機能を失わせることであり、食欲不振、腹部膨満、軟便、重だるさなどの寒湿の症状が主な症状として現れます。

症状としては、腹部膨満、口の脂ぎった感じ、食欲不振、吐き気、喉の渇きがないのに口の中が淡白、腹痛と軟便、頭と体が重苦しい、または乏尿、手足のむくみ、または体と目の黄色み、顔色が悪い、または女性では膣分泌物が多い、舌が青白く脂ぎっている、舌苔が白くつるつるまたは脂ぎっている、脈が柔らかく遅い、または脈が深く細いなどがあります。

2. 湿気と熱

脾臓湿熱積とは、体内に湿気と熱が蓄積し、脾臓の湿の働きが活発になり、腹部膨満、食欲不振、発熱、重だるさ、軟便や不快感などの湿熱症候群が主な症状として現れる状態を指します。

症状としては、腹部膨満、吐き気、口の中が粘つく、あまり飲まないのに喉が渇く、軟便、黄色い短い尿、手足が重い、発汗しても治まらない発熱、顔が真っ黄色、皮膚のかゆみ、舌が赤くなる、舌苔が黄色く脂ぎる、脈が湿っているかツルツルしているなどがあります。

体に湿があるかどうかは、以下の方法で診断することもできます。一緒に学んでいきましょう。

1. 目覚めたら自分の気持ちを見つめる

毎朝目覚めたときに、特に疲れていて、めまいがして、エネルギーが不足しているように感じたり、濡れた服を着ているような感じがして、体中が不快で、動くのが面倒だと感じたりしたら、体内に湿気があることは間違いありません。

2. トイレに行くときは便を見てください

朝トイレに行った後、便を観察することができます。トイレに詰まってるの？タンクに水を入れても流せない。トイレを観察するのが不便な場合は、トイレットペーパーを観察することもできます。通常は1〜2枚の紙で十分です。3〜5枚の紙を繰り返し拭いてもきれいに拭けない場合は、体内に湿気があることを意味します。

便の色と形も、体内に湿気があるかどうかを判断するのに役立ちます。正常な便は黄金色でバナナの形をしていますが、最近ではこのような健康的な便をしている人はほとんどいません。体内に湿気があると、便は青く、ゆるくて柔らかく、形がなく、常に排泄が不十分な感覚が残ります。時間が経つにつれて、便秘によって生成された毒素が体内に蓄積し、さまざまな病気を引き起こします。

3. 口を洗うときは舌苔に注意する

トイレに行った後、私たちはたいてい舌を洗い始めます。歯を磨く前に、鏡で舌を数秒見るのもいいでしょう。 「舌は心の芽であり、脾臓の外徴である。」舌は私たちの体調を敏感に反映します。健康な舌は淡いピンク色で湿っていて、表面には薄く白く透明な舌苔の層があり、適度に乾いて湿っていて、滑りやすくも乾燥してもありません。