内耳のめまいを治療するには？このコンディショニング効果は良い

通常、内耳性めまいは過度の精神的緊張、過度の肉体的疲労などによって引き起こされるため、治療する場合は、精神、日常生活、食事、療養などの面から始める必要があり、効果は特に良好です。

内耳性のめまいは、精神的なストレスや過度の疲労によって引き起こされることが多いです。発症前には耳の詰まり感や圧迫感があることが多く、その後突然のめまい、眩暈、目を開けるのが怖い、立ち上がるのが不安定などの症状が起こり、続いて吐き気や嘔吐が起こります。嘔吐の回数は様々で、ひどい場合には胆汁を吐き出します。血圧の変動、顔色不良、冷や汗などの症状が現れる人もいます。発作後、耳鳴りや難聴は軽減または消失します。難聴は発作の回数とともに悪化します。発作を繰り返すと、永久的な難聴を引き起こす可能性があります。

コンディショニング 1: 精神的なコンディショニングは、この病気の予防と治療に非常に役立ちます。

この病気は精神的なストレスによって引き起こされることが多く、特に最初の発作は緊張したり恐怖を感じたりしているときに起こります。恐怖心が強くなり、緊張するほど、発作は頻繁に起こり、症状はより重くなります。

治療2：休息と日常生活の調整も、内耳性めまいの患者の回復に良い影響を及ぼします。

過度の疲労と睡眠不足は、この病気の引き金となる要因の 1 つです。めまいの発作中または発作後は、休息をとるように注意してください。

治療3：内耳性めまいの発作期には医師の治療を受け、急性期が過ぎると食事療法に注意する必要があります。

1. 食事の原則: 食事の原則は、栄養価が高く、新鮮で、軽く、消化しやすいことです。特に発作期間中は、吐き気や嘔吐などの症状があるため、お粥、カスタード、ソフト麺などの液体または半液体の食品を食べることをお勧めします。

2. 食事療法：通常の食事をベースに、症状に応じて以下の食品を追加できます。めまいの患者が食欲不振、吐き気、嘔吐などの症状を示す場合、それは主に痰が体の中央を塞ぐことによるため、湿を促進し痰を解消できる軽い食べ物を多く食べる必要があります。

3. 肝陽が過剰で、めまい、頭痛、熱などの症状がある人は、軽くて冷たい食べ物を食べ、お茶を飲んだり、菊やジ​​ャスミンなどを加えたりする必要があります。脾虚、腎虚、気血不足の人は、身体を養うことに注意する必要があります。同時に、脳髄や脊髄の食品をもっと食べる必要がありますが、食事は軽めで過度なものであってはなりません。

条件付け4：リハビリテーションも内耳性めまいの予防と治療に効果的な手段です。

治療コースとして、1日2回、1回あたり1500〜8000 mlを冷たい湧き水で服用し、10日間続けます。井戸水も使えます。磁化水治療法はより良い効果があります。温泉水風呂は全身浴や足湯として利用でき、温水浴や冷水浴としても利用できます。 1日1回、1回につき30分。空気療法、森林療法、山岳療法などの他の療法も必要に応じて使用される場合があります。

条件付け5: 理学療法を無視してはいけません。継続的な運動は体力を強化し、病気に対する抵抗力を高め、この病気からの回復を促進します。