性感染症を予防する方法、予防する6つの方法

性感染症は伝染します。予防の主な方法は、清潔を保ち、乱交をしないことです。同時に、性行為の際にはコンドームなどの避妊手段を選んでください。性感染症の疑いのある症状が体内に見つかった場合は、性行為を控えてください。

1. 避妊具を使用する：コンドーム、膣ペッサリーなどの避妊具は、妊娠を防ぐだけでなく、さまざまな性感染症を予防することもできます。実験により、コンドームは淋病、梅毒、性器ヘルペス、尖圭コンジローマ、エイズ、サイトメガロウイルス封入体症、クラミジア感染症などの性感染症を引き起こす病原体に対するバリア効果があることが証明されています。さらに、コンドームやペッサリーは性交中の摩擦によるダメージを軽減し、外性器を隠れた感染性分泌物との接触から保護します。

2. 殺精子剤とバリアツールを併用する:機械的および化学的に殺傷効果のある殺精子剤を潤滑剤として配合したコンドームとペッサリーを使用します。海外で大人気の殺精子剤とスポンジでできた避妊スポンジがあります。性交の前または性交中に膣内に挿入され、30時間以上そのままにしておくことができます。

3. 異常がある場合は性交を避ける：性交相手の外性器に病変、潰瘍、異常な分泌物があることに気付いた場合は、性交を避け、病院で診断と治療を受けるように依頼してください。

4. 清潔を保つ：これは非常に安全で簡単な予防方法です。淋病、性器ヘルペス、尖圭コンジローマ、非淋菌性尿道炎、エイズなど、多くの性感染症は、初期段階または軽度の場合は無症状であることが多く、感染後にすぐには特定できません。自分自身を清潔に保ち、婚外性交を避けることによってのみ、性感染症にかかるリスクを避けることができます。

5. 性交後の排尿、外陰部の洗浄、または膣洗浄: 性交後 30 分以内に排尿したり、1 時間以内に性器を洗浄したりしても、淋病感染のリスクは低下しないことが確認されています。しかし、毎日膣を消毒液で洗浄すれば、淋病の予防に効果的です。

6. 特定の性行為を避ける:オーラルセックスやアナルセックスなどの不健康な性行為は、性感染症のリスクを高める可能性があります。アナルセックスを例にとると、直腸上皮は通常膣上皮よりも繊細なので、アナルセックスは膣セックスよりも粘膜を傷つけ、感染症を引き起こす可能性が高くなります。一部の感染症は経口-糞便経路で伝染するため、オーラル-アナルセックスや指-アナルセックスを避けることで、そのような病気に感染する可能性を減らすことができます。