タバコの煙で汚れた歯を白くする方法

特に頻繁に喫煙する男性の場合、歯に煙の汚れが現れます。煙で汚れた歯は体の健康には影響しませんが、通常の美容には影響します。歯に煙の汚れがある場合は、定期的に歯を磨くように注意する必要があります。歯を磨く前に酢を口に含んでおくと、煙で汚れた歯の治療に効果的です。

1. タバコの煙で変色した歯を白くする方法

1. 毎晩歯を磨く前に、酢を半口に含み、2～3分うがいして吐き出し、その後歯ブラシ（歯磨き粉は使用しない）で歯を磨き、きれいな水で洗い流します。通常、2～3回洗うと効果が見られます。

2. タバコの汚れを落とすには黒砂糖を使う：適量の黒砂糖を口の中に入れ、5～7分間そのままにして歯を砂糖溶液に浸します。その後、硬めの歯ブラシで1～2分間繰り返し歯を磨き、口をゆすいでください。

3. 用意したアルカリ性塩水（沸騰した冷たい水 500 ml に塩とアルカリをそれぞれ 50 グラムずつ加えたもの）に歯ブラシを浸し、1 ～ 2 分間歯を磨きます。毎日朝晩1回ずつ塗布すると、1週間後にはすすが完全に除去されます。

4. 酢を使って歯垢やタバコの汚れを落とすコツ: 頻繁に喫煙する人の歯には黒や黄色のタバコの汚れが付着しており、歯磨き粉で落とすのは困難ですが、酢を使って歯を磨くと汚れが落ちて歯が白くなります。酢を半口に含み、2～3分間口の中でうがいをしてから吐き出し、歯を強く磨き、最後にきれいな水でゆすいでください。これを数回繰り返して煙の汚れを取り除きます。

5. オレンジの皮の粉末は歯磨き粉を作るのに使えます。オレンジの皮をきれいにすりつぶして細かい粉末にし、毎日歯を磨くときに歯磨き粉に少しずつ混ぜます。歯が白くなり、口の中に爽やかな香りが残るだけでなく、オレンジの皮には強力な防腐・殺菌効果があるため、長期使用で歯を効果的に強化できます。

6. イカの骨の粉末は歯を効果的に洗浄します。イカの骨を細かく粉砕して歯磨きに使用すると、黄色い歯を白くすることができます。

7. 重曹で歯を磨く: 歯ブラシに重曹 (食用アルカリ) を少しつけて、通常通り、週に 1 ～ 2 回、1 回につき 3 分間歯を磨くと、歯が白くきれいになります。

2. 歯が黒くなる4つの理由

1. 歯のフッ素症：フッ素濃度が1ppmを超えると、歯胚の石灰化プロセスに影響を与え、歯の表面が黒く黄色くなり、凹凸ができ、点状または帯状の凹状の欠陥が生じます。エナメル質の斑点は、5歳未満で歯が成長し石灰化するときによく発生します。

2. テトラサイクリン歯：小児期のテトラサイクリン頻繁使用によって引き起こされます。体内のカルシウムと結合してテトラサイクリンカルシウムの黄色の複合体を形成し、それが歯冠に沈着して歯の表面を黒や黄色に変色させます。

3. 毎日の食生活や衛生習慣が歯の黒ずみにつながります。タバコの煙による歯の着色、お茶やコーヒーによる歯の着色などにより、歯が黒ずむことがあります。

4. 歯の健康状態が悪いと、歯が黒くなります。虫歯、歯根壊死、神経が死んで歯髄が死んでしまうなどです。