痛風を灸で治療するのに最適な場所はどこですか

現在、多くの友人が痛風に悩まされていますが、これは実のところ主に個人の食習慣に関係しています。痛風は患者に激しい痛みを引き起こしますが、効果的な治療薬はなく、尿酸値をコントロールする唯一の方法は食生活の調整です。痛風を灸で治療する効果は実はかなり一般的です。根本的な原因はやはり食事療法で解決する必要があるからです。

1. 痛風のお灸を受けるのに最適な場所はどこですか?

灸治療は、主に灸の要点である痛みのある部分や腫れている部分、また中環、神闕、関元、足三里、神手、耀陽関などに焦点を当てて行います。灸は痛みの治療だけでなく、体力を回復させ、病気によって破壊された生命力を回復させ、陰陽を高めるためにも使われるからです。お灸の主な働きは、排泄、補瀉、解毒、調整です。冷邪を払い、陽気を補充し、経絡を浚渫し、身体の陰陽を調整するものです。

2.痛風にお灸は効きますか？

奇跡的な効果を期待しないでください。ゆっくりと効果を実感する必要があります。このプロセスは人によって異なります。すぐに効果が現れる人もいれば、非常にゆっくりと現れる人もいます。しかし、あきらめない限り、灸を使って痛風を治療するのは最良の選択かもしれません。灸は陽を助け、火を使って寒を払い、風邪を消すからです。

3. 痛風のTCM症候群の鑑別と分類

痛風は主に湿熱の影響、つまり冷湿が熱に変化することで引き起こされ、経絡や関節を塞いで病気を引き起こします。脾臓と胃が弱ると、輸送と変換が妨げられ、体内に湿気と濁りが生じ、時間が経つにつれて熱に変わり、経絡に流れ込み、病気を引き起こします。脂っこい食べ物を長期間食べると、脾臓と胃が傷つき、脾臓虚により湿熱が生じ、湿熱により血管が詰まり、病気を引き起こします。痛風の治療は、急性期には清熱湿、除風湿などの方法を用いて邪気を取り除くことを主眼とし、慢性期には補肝腎、補脾補気などの方法を用いて体力を強化し邪気を取り除くことを主眼とします。痛風の中医学の病態分類は、湿熱障害、風寒湿障害、痰瘀障害、脾腎陽虚、肝腎陰虚の 5 つに分けられます。

痛風に効く食べ物

1. プリン体の少ない食品を多く食べる

痛風患者はプリン含有量の少ない食品を多く摂取すべきです。例えば、全粒穀物、卵、牛乳、果物、野菜など。

2.アルカリ性の食品を多く食べる

アルカリ性の食品は尿酸の排泄に有益であり、1日の推奨野菜摂取量は500グラムに達する必要があります。例: 緑の野菜、ニンジン、キュウリ、トマト、キャベツ。

3. 活性酵素を豊富に含む食品を多く食べる

日々の食生活では、活性酵素を豊富に含む食品を多く摂るようにしましょう。例えば、雌ニンジンにはプリン体を分解する働きがあります。さらに、雌ニンジンには天然エストロゲンが豊富に含まれています。

痛風患者の男性と女性の比率は 20 対 1 です。女性の痛風発症率が低い主な理由は、女性のエストロゲンが尿酸の排泄を促進し、関節炎の発症を抑制できるためです。

一部の専門家は「女性用ニンジン」を「痛風の天敵」と呼んでおり、痛風の治療にも一定の効果があるとされています。

4. ビタミンが豊富な食品を食べる

体内の尿酸沈着物の溶解を促進するために、ビタミンB群とビタミンCの摂取量を増やしてください。野菜を多く食べ、米を少なくしましょう。

野菜を多く食べると、プリンの摂取量が減り、ビタミン C が増え、食物繊維も増えます。食べる量を減らすと、カロリー摂取量をコントロールし、体重を制限し、体重を減らして脂肪を減らすのに役立ちます。