陰虚や火の働き亢進の治療に効果的な果物は何ですか?

果物は清涼食品です。陰虚や火の働きが過剰な人の多くは果物を食べることで体調を整えることができますが、どのような果物を食べればよいのか分かりません。心火が過剰な患者は、症状を和らげる梨などの冷たい果物を食べる必要があります。

1. 梨

梨は甘くて少し酸っぱい味で、性質は冷涼で、肺と胃の経絡に入り、水分の生産を促進し、乾燥を潤し、熱を取り除き、痰を解消し、酒を和らげる効果があります。熱病が陰を害したり、陰が不足したりして起こる乾いた咳、喉の渇き、便秘などの症状に使用され、体内の熱によって引き起こされる喉の渇き、咳、喘息、黄色い痰などの症状にも使用できます。 『本草通軒』には「調理したものは五臓六腑の陰を養う」とある。重慶堂エッセイ：「熱、乾燥、陰虚、猛火、体液の乾燥に悩む患者は、この汁を飲むとすぐに症状が緩和されます。」

2. 桑

桑の実は陰血を養う働きがあり、肝臓と腎臓の陰を養うのに最適です。 『本草書』には「黒桑は陰気と陰血に効く」とある。 『本草経書』には、「血を冷やし、血を滋養し、陰に利益をもたらす薬である」とある。また、「糖尿病患者は体内の熱と体液不足が原因である。体液を生成することで喉の渇きを癒すことができる。五臓はみな陰であるため、陰を利益することで五臓に利益をもたらすことができる」とも書かれている。特に、糖尿病、かすみ目、耳鳴りに悩む肝腎陰虚の人に適している。

3. クチナシ

ヒシは冷え性で、中を温めて気を補い、血を冷やして体液を増進させる効果があり、喉の痛み、目の充血、発熱による喉の渇きなどに非常に効果的です。ヒシを食べると、陰虚や火過多によって引き起こされる肺熱咳嗽、喉の痛み、尿の短小や赤などの身体症状に効果的に効果があり、清熱や消火に良い食べ物です。

4. バナナ

バナナは果肉が柔らかくて甘く、栄養価も高く、消化吸収しやすいため、多くの人に好まれる果物です。陰虚と火過剰の人にとって、バナナを食べることは陰を養い、熱を取り除き、解毒するのに効果的です。特に脾胃が弱って起こる便秘、肺火が多すぎて起こる咳や痰などに効果があります。バナナは人を幸せにする食べ物でもあります。陰虚や火過剰の人が感情をコントロールし、怒ったりイライラしたりしないようにするのに役立ちます。