白い口内炎を治療するには、この方法を試してみてください

白い口内炎の治療は真剣に行う必要があります。特に子供は白い口内炎にかかりやすいので、良好な生活衛生と食習慣を身につけることに注意し、寝る前に歯を磨くことを忘れず、辛い食べ物を食べないようにする必要があります。

1. 十分な睡眠をとり、昼寝をし、早く寝て早く起き、朝寝坊をしないようにしましょう。楽しく美しい気分を保ち、ランニングや友達とボール遊びをするなど、毎日運動しましょう。

2. 食事では肉と野菜のバランスを保ち、煮物や煮込み料理を多く摂り、炒め物は少なくし、ビタミンが豊富な野菜や果物を多く摂りましょう。辛い食べ物を控えましょう。水をたくさん飲んでください。

3. 寝る前と食後に歯を磨きましょう。歯磨き後は食べないようにしてください。もちろん、果物は例外です。果物をもっと食べて、食後に口をゆすいでください。

4. 毎日適量のビタミンCを摂取できます。健康用のビタミンCは非常に高価なので、薬局で2〜3元で購入できます。ビタミンCは摂り過ぎても尿中に排出されるので、副作用をあまり心配する必要はありません。

5. 毎日寝る前に歯を磨いた後、綿に雲南白薬の粉末をつけて横になり、傷口に塗ります。薬を飲むだけでなく、傷口と歯を離して摩擦を避け、歯の細菌が傷口に感染するのを防ぐこともできます。一般的には即効性があり痛みが和らぎ、2日ほどで治りますが、再発には注意が必要で、体の健康を保つことが最も大切です。口内の軽い潰瘍は治療しなければならず、そうしないと 1、2 日で潰瘍が進行し、白い斑点が拡大したり、増えたりします。