毎日黄耆水を一杯飲むと、私の女友達は泣きながら笑います

黄耆は北黄耆とも呼ばれ、性質は温かく、味は甘く、気を補い、外面を強化する効果があり、生活の中でよく使われる漢方薬で、その薬用の歴史は2000年以上あります。民間には「黄耆スープを定期的に飲むと病気を予防し、健康を維持できる」という言い伝えがあります。これは、黄耆スープを定期的に飲んだり、お茶の代わりに水に浸したりすると、病気の予防と健康管理の効果があることを意味します。

どちらも気を補うのに良い薬ですが、黄耆と高麗人参の違いは何でしょうか？

高麗人参は、生命エネルギーの補充、陽の回復、悪条件の救済に重点を置いています。虚脱やショックなどの緊急事態によく使用され、良い結果が得られます。

黄耆は主に虚弱を補うために使用され、長期にわたる体力の低下、言葉の弱さ、脈の弱さに悩む人によく使用されます。気を補って陽を高め、外面を固めて発汗を抑え、利尿を促進して腫れを軽減します。

毎日一杯の黄耆水を飲むと、体にどんな良い効果があるのでしょうか?

1. 免疫力を高め、脾虚症候群を治療する

アストラガルスには、さまざまなアミノ酸、葉酸、セレン、亜鉛などのさまざまな微量元素が豊富に含まれており、体の免疫力を高め、脾臓と代謝能力を改善します。

2. 肺気虚症候群の治療：主な症状は、息切れ、疲労感、長引く咳と喘息、肺に痰が溜まって咳き出せないなどです。

3. 糖尿病/高血圧による浮腫の対処: 多くの糖尿病患者や高血圧の高齢患者は、浮腫や顔色不良に悩まされています。黄耆水を飲むと、症状を効果的に緩和できます。

4. 骨を強化する：骨粗鬆症患者の下肢のしびれや痛みを効果的に治療します。

5. 肌の改善：黄耆は血液循環と肌の栄養状態を改善し、気血を調整し、肌を美しくします。

黄耆茶の飲み方は？

黄耆は大手漢方薬店で購入でき、非常に安価です。水に溶かした黄耆を飲んだり、毎日の食事に黄耆を加えると、非常に優れた栄養効果が得られます。

△方法：

黄耆5～10グラムを沸騰したお湯に10～20分浸し、お茶として飲みます。繰り返し淹れることができます。

黄耆を直接水に浸すだけで​​なく、ナツメ、五味子、甘草、桂枝、紅花、クコの実、バラなどの他の漢方薬やハーブティーと一緒に飲むこともできます。

黄耆の薬効を最大限に引き出したい場合は、黄耆30グラムを水で煮てから服用してください。

また、黄耆を使ってお粥を作ることもできます。黄耆を約50グラム取り、炒めたスープを使ってお粥を作ると、これも体に良いです。また、肉を煮込むときに少量の黄耆を加えると、滋養効果を高めることもできます。

特別なリマインダー:

黄耆は体を温め強壮する漢方薬です。効果を最大限に引き出すには朝に摂取するのが最適です。ただし、体調が悪い場合は服用しないことをお勧めします。

黄耆水を飲みすぎないでください。1日15グラムで十分です。過剰摂取は症状を悪化させ、イライラ、頬の赤みなどの症状を引き起こします。