びらん性胃ポリープを伴う胃炎、知っておくべき食事の原則

胃炎の最も一般的な原因は不規則な食事です。不規則な仕事や休息の習慣を持つ人も胃炎になりやすいです。胃炎には、少量の食事を頻繁に摂り、就寝の2時間前には食事を摂らないのがベストです。科学的な仕事と休息のスケジュールと生活習慣を作りましょう。

1. 食事の原則

1. 誘発要因を排除する努力をすべきである。例えば、慢性胃炎を徹底的に治療し、胃を刺激する辛い食べ物や硬い食べ物、薬を避け、口や喉の慢性感染症を治療するなどです。

2. 半液体状または残渣の少ない食品など、消化しやすく刺激の少ない食品を食べましょう。

3. 少量ずつ頻繁に食事をとり、機械的または化学的に刺激のある食品や生の食品、冷たい食品は避けてください。

4. 新鮮で柔らかい葉野菜など、タンパク質と複数のビタミンが豊富な食品を与えることをお勧めします。

5. 胃酸過多の人は、胃酸分泌の増加を避けるために、濃厚なチキンスープなどの濃厚なスープ、酸性の食品、多量のタンパク質などの摂取を避ける必要があります。豆乳、野菜ピューレ、お粥などを食べるのがおすすめです。

2. 胃炎の日常的なケア

1. 胃炎の患者は就寝の2時間前には食事を避けるべきです。就寝前の2時間以内に頻繁に食事をすると、括約筋が緩みやすくなり、胃酸が食道に逆流しやすくなります。夜食を食べたり、満腹のまま仰向けに寝たりする習慣がある人もいますが、これも胃酸の逆流を起こしやすくします。

2. 少量ずつ頻繁に食事を摂る。胃のトラブルを防ぐためには、規則正しい食生活を送り、食べ過ぎを避け、適度に飲酒し、刺激の少ない食べ物を摂取する必要があります。急性胃炎は発症が急激で、症状も重篤です。患者の食事は主に、米スープ、レンコンパウダー、お粥などの流動食にする必要があります。症状が改善したら麺類や軟飯などを与えてください。

3. MSG、辛いもの、酸っぱいもの、塩辛いものの摂りすぎは避けましょう。軽い食べ物を中心に食べるようにしてください。強いもの、酸っぱいもの、辛いものを過剰に摂取すると胃酸の分泌が刺激され、症状が悪化します。しかし、少量の生姜とコショウは胃を温め、粘膜の保護効果を高めることができます。

4. 粗い穀物、繊維質の多い野菜、辛い食べ物、タバコ、アルコールの摂取を避けてください。 3. 胃粘膜のうっ血や浮腫がある人は、低脂肪、低塩、残留物のない食事と適量のタンパク質を摂取する必要があります。明らかなびらんや出血がある人は断食する必要があります。