口臭を治療する最善の方法は何ですか?

口臭を早く効果的に取り除きたいなら、生活の中での方法やテクニックに注意を払うべきです。失われた体液を補給するために、もっと水を飲むべきです。また、毎日頻繁に口をすすいだり歯を磨いたりすることにも注意を払い、刺激の強い食べ物は避けるようにしてください。

1. 水をたくさん飲む

口の乾燥によって細菌が増殖し、口臭の原因となるのを防ぐために、失われた体液をいつでも補給できるよう水を用意しておく必要があります。

2. 塩水でうがいをする

毎日薄い塩水でうがいをすると口臭を消すことができます。

3. 牛乳

ニンニクを食べた後、口臭が気になる場合は、牛乳を一杯飲めばニンニクの臭いは消えます。

4. レモン

レモンには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱を消す効果があります。沸騰したお湯にミントを少し入れ、新鮮なレモン汁を加えて飲むと、口臭を消すことができます。

5. キンカン

キンカンは、胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭の治療に非常に効果的です。新鮮なキンカンを 5 ～ 6 個取り、洗って噛んでください。この処方には、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果もあります。

6. ハチミツ

はちみつには腸を潤し、不純物を取り除く効果があり、便秘による口臭にも非常に効果的です。

7. サンザシ

サンザシは酸味があり、味はほんのり甘いです。瘀血を解消し、溜まりを取り除き、胃を清め、酸味や口臭を取り除く効果があります。

8. ペラン

個人の状況に応じて、シソの葉を10〜50グラム取り、水で煎じたり、お湯に浸してお茶の代わりにしてください。この処方は、胃の熱によって引き起こされる口臭、口の中の苦味、舌苔の脂ぎったような症状などに長年悩まされている人々に確かに効果的です。