私たちがよく「怒る」と呼んでいるものは、俗称です。伝統的な中国医学の理論では、陰陽のバランスが取れているとき、人体は健康であると信じられています。陰陽のバランスが崩れると、体に何らかの問題が生じます。いわゆる「怒る」とは、目が赤く腫れたり、口角に潰瘍ができたり、尿が黄色くなったり、喉が痛くなったりといった、体内の熱による症状を指し、これらはすべて「怒る」の範囲内です。肛門が炎症を起こすこともありますが、その場合は日常生活に何らかの調整を加える必要があります。 1. 肛門炎の症状 発熱、痛み、出血、かゆみなどを意味します。 2. ライフスタイルケア 生活においては、仕事と休息の組み合わせに注意を払うべきです。食生活においては、ビタミンが豊富な野菜や果物を多く食べ、水を多く飲み、辛い食べ物や揚げ物を控え、喫煙や飲酒を控えることに注意を払うべきです。怒ることは精神状態とも密接に関係しています。人生に対して楽観的で前向きな姿勢を維持することが、実は一番の消火剤なのです。 熱を下げる食べ物を試すこともできますが、症状に応じて摂取する必要があります。例えば、蓮の実のスープを飲むと心臓の火が消え、豚レバーを食べると肺の火が消え、緑豆粥を飲むと胃の火が消え、梨ジュースを飲むと肝臓の火が消え、豚の腎臓を食べると腎臓の火が消えます。果物を食べるときにも注意が必要です。ライチ、オレンジ、パイナップル、リュウガン、ザクロ、マンゴーなどの果物には、もともと辛いものがあります。また、玉ねぎ、生姜、ニンニク、ワイン、唐辛子、コショウ、花椒、燻製食品、四川の辛い火鍋などの食品も辛いです。体調が悪いときに辛い食べ物を食べすぎると、喉が痛くなりやすくなります。 3. 誰でも体内の熱を下げる薬を服用できますか? すべての人に適しているわけではありません。火は偽火と実火に分けられます。また、患者が肝火、肺火、またはその他のタイプを持っているかどうかによっても異なります。したがって、薬を軽々しく服用しないでください。必ず医師の指導の下で服用してください。 果物を食べるときにも注意が必要です。ライチ、オレンジ、パイナップル、リュウガン、ザクロなど、一部の果物は性質上辛いです。タマネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子、ワイン、唐辛子、コショウ、花椒、燻製食品、四川の辛い火鍋などは、消化不良を引き起こす可能性があります。 4. 内臓が熱を持っているときにハーブティーを飲むと効果的ですか? お茶は一般的に緑茶と紅茶です。緑茶は清涼感があり、熱をとる効果があります。紅茶は温かいので、喉が痛い人にはおすすめできません。お茶以外にも、緑豆スープを飲むなど、熱を取るシンプルで簡単な方法はたくさんあります。どの種類のお茶を飲むかは、自分の体調に合わせて決めるといいでしょう。体が弱く冷え性の方は、一般的に怒りっぽくないので、紅茶を飲むと健康効果があります。怒りっぽい人は、緑茶を飲むといいでしょう。 |
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