湿疹のある子供に何を食べさせるべきか

湿疹は一般的な皮膚疾患の一つです。流行期は夏で、あらゆる年齢層で発症しますが、子供と高齢者に多く見られます。小児湿疹は乳疹とも呼ばれます。うまく回復すれば、成人期にまで持ち越されることはありません。湿疹が発症したときは、薬物治療のほかに、食生活にも特に注意を払う必要があります。辛い食べ物は絶対に食べてはいけませんし、鶏肉、コリアンダー、ネギなどの刺激のある食べ物も食べてはいけません。では、湿疹のある子供は何を食べればよいのでしょうか？

湿疹の原因は複雑で、体質、神経精神状態、内分泌系、血液循環、消化器系、代謝栄養、内臓機能の変化、さまざまな内外のアレルギー性病原体に関係しています。皮膚病変は体のどこにでも発生する可能性がありますが、主にふくらはぎ、肘、胸部、陰嚢、外陰部、臍、乳首の周囲、頭部、顔面などに発生します。この病気は、さまざまな外部刺激（魚介類、薬物、慢性疾患、花粉）によって引き起こされたり、悪化したりすることがよくあります。伝統的な中国医学では、この病気はリウマチ熱が皮膚に侵入することで引き起こされると考えられています。急性および亜急性疾患は主に湿熱を特徴とし、慢性疾患は長期にわたる病気と血液の消耗によって引き起こされます。

食事療法：

1. 湿疹の患者は、熱と湿気を取り除く食品を選ぶ必要があります。緑豆、小豆、アマランサス、ナズナ、スベリヒユ、冬瓜、キュウリ、レタスなどの野菜を控え、魚、エビ、牛肉、羊肉、辛い食べ物は控えましょう。

2. 湿疹の患者はビタミンやミネラルが豊富な食品を多く摂取する必要があります。ザワークラウトジュース、ニンジンジュース、フレッシュフルーツジュース、トマトジュース、野菜ピューレ、フルーツピューレなど、赤ちゃんの生理機能を調整し、皮膚のアレルギー反応を軽減します。

3. 正常な消化吸収能力を維持するために、湿疹患者の食事は軽めで、塩分と糖分を控え、体内の水分とナトリウムの過剰蓄積を避け、発疹の滲出液、痛み、かゆみを悪化させ、皮膚のびらんを引き起こさないようにする必要があります。

4. 湿疹患者は、発病後、唐辛子、タケノコ、エビ、カニ、もち米、ナス、肉、タマネギ、ニンニク、コショウ、キノコ、ソラマメ、カレー、コーヒー、タバコ、アルコール、ココア、魚介類の摂取を避ける必要があります。肉をあまり食べないようにしましょう。

湿疹を予防する野菜

1. ゴーヤ：ゴーヤにはキニーネが含まれており、熱を消し、解毒し、湿気を取り除き、かゆみを和らげる働きがあります。熱毒、せつ、あせも、湿疹などの病気の治療に使用できます。

2. トマト: トマトにはビタミン A、ビタミン B1、ビタミン B2、ビタミン C、ナイアシン、ビタミン E が豊富に含まれており、リンゴ酸、クエン酸、カルシウム、リン、鉄、トマトアルカロイドも含まれています。水分の産生を促進して咳を和らげ、胃腸と消化を強化し、血液を冷やして肝臓を落ち着かせ、熱を取り除く効果があります。トマトに含まれるフルーツ酸はビタミンCを保護する作用があるため、ビタミンCを効果的に補給できます。トマチンには抗菌・抗炎症作用があり、血管透過性を低下させるため、トマトジュースを外用して湿疹を治療すると、鎮痒・収斂作用が得られます。