赤ちゃんが下痢をしているときに食べてはいけない食べ物は何ですか?

発育段階にある赤ちゃんは、体の機能が比較的悪く、免疫力も低いため、細菌に感染したり風邪をひいたりすると、下痢などの症状が出ます。赤ちゃんの消化能力は比較的低いため、下痢をしているときは好きなものを食べることができません。例えば、高タンパク質食品、多糖類食品、長繊維食品、高脂肪食品、膨満感を引き起こす食品はすべて禁止されています。

高タンパク食品は避ける

赤ちゃんの消化力が弱っている場合は、高たんぱく質を含む卵、アヒルの卵、ひき肉などの高たんぱく質食品を避ける必要があります。これらの食品は、腸の機能がすでに乱れている腸内で発酵して腐敗しやすく、下痢を悪化させます。したがって、下痢の悪化を防ぐために、赤ちゃんは下痢をしているときにこれらの食品をあまり食べないようにする必要があります。

糖分の多い食べ物を食べない

甘い食べ物はお腹が張る原因になりやすいです。赤ちゃんが下痢をしているときは、消化力がすでに弱まっています。キャンディー、チョコレート、デザートなど、糖分の多い食べ物を食べると、腸内で糖分が発酵し、お腹が張る原因になります。そのため、下痢をしている赤ちゃんは、糖分を控える必要があります。

長繊維を含む食品を食べない

繊維質の多い食品は、下痢をしている赤ちゃんの胃腸への負担を簡単に増やしてしまいます。例えば、スイカ、生の梨、グレープフルーツ、ミカンなどの一般的な果物や、緑の野菜、セロリ、ほうれん草などには繊維質が多く含まれており、腸の蠕動運動を加速させ、下痢を悪化させる可能性があります。赤ちゃんが下痢をしているときは、このような食品を食べないでください。

高脂肪食品は避ける

高脂肪食品は消化されにくい食品です。肉、クリーム、動物の内臓などには高脂肪が含まれています。過剰に摂取すると、下痢が長く続いたり、下痢を起こしやすくなったりします。下痢の時は避けてください。

膨満感を引き起こす食品を避ける

赤ちゃんが下痢をしているときは、腸の膨張を引き起こし、下痢を悪化させる大豆、豆腐、豆乳、緑豆、小豆などの食品の摂取を避ける必要があります。また、ミルクを飲みすぎると腸が膨張する恐れがあるため、下痢の際には赤ちゃんのミルク摂取量を適切に制限することができます。ヨーグルトは食べられます。ヨーグルトには腸内の有害な細菌を抑制する乳酸菌が含まれています。ヨーグルトは食べることができ、赤ちゃんの胃に良い効果があります。