母乳を増やす方法

授乳中に母親の母乳の出が悪いと、赤ちゃんの身体の発育に影響します。母乳の分泌を促す食べ物、例えばフナのスープやピーナッツ豚足スープなどを摂取し、乳房を適切にマッサージすると、母乳の分泌が促進されます。母乳が少ない場合は、授乳時間を増やして母乳の分泌を促進し、最も重要なのは母親の栄養補給を強化することです。

お母さん、慌てないで。

これは正常な現象です。授乳時間が長くなり、赤ちゃんの補助食品が追加され、赤ちゃんの吸啜回数が減り、母親の栄養状態が変化すると、母乳の供給量は減少します。理由を見つけて合理的に対処する必要があります。

授乳頻度を増やす

一般的に言えば、授乳時間が長くなるほど、赤ちゃんの母乳の分泌量は少なくなります。赤ちゃんが吸う回数を増やすことができます。赤ちゃんが吸う回数が増えるほど、赤ちゃんの母乳の分泌量も増えます。赤ちゃんが吸うとプロラクチンの生成が刺激され、母乳の分泌が増えるからです。

母親は栄養を適切に増やすべき

フナと豆腐のスープ、豚足と昆布のスープ、ヤムイモと豚バラ肉のスープなど、授乳を助けるスープを飲むことができます。これらは栄養価が高く、授乳を助ける食品です。

胸をマッサージしたり、温かいタオルを当てたりする

そうすることで、乳管の詰まりが解消され、母乳がよりスムーズに流れるようになります。また、授乳コンサルタントを雇って専門的な授乳サービスを提供してもらうこともできますが、騙されないためにも、まずは市場を理解しておくのがベストです。

お母さん、幸せでいてね。

幸せな気分は、人々に心身ともに心地よさを与え、ある程度は母乳を分泌するホルモンの生成も促します。すべての細胞が活発な状態になり、分泌される母乳は最も健康的です。

母親は母乳育児を続けるべきである

母乳の量が減ったからといって、赤ちゃんが十分な栄養を摂れていないのではないかと心配して、母乳をやめる機会を狙わないでください。母乳には一定量の免疫グロブリンが含まれていることを知っておく必要があります。母乳の量が減っても、免疫グロブリンの量は減りません。したがって、赤ちゃんの抵抗力をさらに高めるために、母乳を与え続けるようにしてください。