腰椎椎間板ヘルニアに鎮痛剤を服用しても大丈夫ですか？

腰椎椎間板ヘルニアに罹ると、患者の身体の健康に大きな痛みがもたらされ、患者の生活にも大きな影響を及ぼします。特に、腰椎椎間板ヘルニアが身体に引き起こす痛みは、多くの患者にとって耐え難いものとなります。痛みがあるときに、症状を和らげるために鎮痛剤を服用することを考える患者もいますが、鎮痛剤を服用しても痛みは一時的に和らぐだけで、病気の治療には役立ちません。

腰椎椎間板ヘルニアに鎮痛剤を服用しても大丈夫ですか？

痛みが本当にひどい場合は、鎮痛剤を飲んでも痛みを和らげることしかできません。根本的な原因を治すことはできません!長期間食べ続けると依存症になるだけでなく、体のあらゆる部分に害を及ぼします。

腰椎椎間板ヘルニアの適切なケア：1. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、腰を曲げた状態で横向きに寝るか、脚の下にクッションを置き、脚を曲げた状態で仰向けに寝ます。枕は適度な硬さと高さのものが適しており、首の下に丸めたタオルを置いて頸椎を支えることもできます。

2. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、朝起きて急に起き上がったときに腰を痛めることが多いです。患者は目覚めた後、まずベッドの上で足を曲げて左右の運動を行い、次に腕を使って上半身を支えて起き上がります。

3. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、正しい座り方を維持し、腰、脚、足裏のツボを適切にマッサージし、体操を行い、暇なときに頻繁に散歩に出かけ、腰を動かし、腰を適度に伸ばし、腰の筋肉をリラックスさせる必要があります。

4. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、歩くときに腹部に力を入れ、長時間立っているときに足を揃えないようにする必要があります。低い台や石の上に片足を置くと、患者はよりリラックスした気分になります。

妊娠中に腰椎椎間板ヘルニアになった場合の注意点:

薬を使用するときは注意してください

腰椎椎間板ヘルニアの患者は、妊娠中に絆創膏、特に麝香などの漢方薬を含む絆創膏を使用しないでください。胎児の落ち着きのなさや流産の原因となる恐れがあるため、絶対に使用しないでください。また、薬用オイルや薬用ワインも使用しないでください。これらの薬には流産の原因となる可能性のある薬効成分が含まれています。また、鎮痛剤の多くは胎児の発育に影響を及ぼし、胎児の異常を引き起こす恐れがあるため、鎮痛剤を服用しないでください。

X線検査には注意が必要

胎児組織はX線に対して非常に敏感です。研究により、受精後8～15週が胎児が最もX線に敏感な時期であり、次いで16～25週であることが確認されています。安全を確保するため、腰痛のある妊婦はX線検査を受けるべきではありません。検査は、胎児が成熟に近づき、X 線の影響が比較的軽減される妊娠後期に行うことができます。

運動を重視

筋力強化運動は腰、背中、腹部の筋肉を強化し、症状の悪化を防ぐことができます。妊婦は適切な運動を行うことができます。腰痛のある方は、腰の怪我や過度の疲労を防ぐよう特に注意する必要があります。激しい運動は避け、出産の 3 か月前には運動を中止してください。