頸椎症や腰椎症を治療するには、手の甲にあるこれらのツボを押すだけでよい。

昨今、多くのサラリーマンや学生は、仕事や勉強中に長時間同じ姿勢を維持し、特に仕事や勉強、携帯電話で遊ぶときに頭を下げているため、頸椎や腰椎に問題を抱えています。これらはすべて、これらの誤った習慣によって引き起こされますが、これは完全に回避できます。30分ごとに約5分間休憩し、適切な高さと硬さの枕を選択し、良い睡眠姿勢を維持する必要があります。次にこの記事では、

頸椎症と腰椎症の原理。

頸椎症および腰椎症は、頸椎および腰椎の椎間板の変性と、それに伴う椎間関節の二次的変性によって引き起こされる症状および徴候を指し、脊髄、神経、血管に損傷を引き起こします。高齢者に多い病気の一つで、高齢者の椎間板は徐々に変性し、関節包や靭帯が緩み、運動時の脊椎の安定性が低下します。さらに進行すると、椎体、椎間関節、周囲の靭帯の変性、過形成、石灰化を引き起こし、最終的には隣接する脊髄、神経、血管の炎症や圧迫につながる可能性があります。

頭、首、肩、背中、腕の痛み、首のこり、動きの制限などを引き起こす可能性があります。首や肩の痛みは後頭部や上肢に放散し、めまい、頭痛、かすみ目、頻脈、動悸を伴う場合があり、重症の場合は発声障害、吐き気、嘔吐、胃腸の鼓腸、嚥下障害、寝たきりを伴うこともあります。めまいや脱力発作を経験する人もいます。顔の片側が熱くなり、異常に汗をかく人もいます。肩や背中の重さを感じたり、上肢の力が入らなくなったり、指がしびれたり、手足の皮膚の感覚が低下したり、物を持てなくなったり、無意識に物を落としたりすることがあります。その他の患者は、下肢の衰弱、歩行の不安定さ、両足のしびれ、綿の上を歩いているような感覚を経験します。排尿や排便のコントロール不能、性機能障害、さらには四肢麻痺を経験する患者も少数います。

手の甲には、頸椎症、腰椎症、胸椎症などの脊椎関連のツボがあります。マッサージ、投薬、注射、手術をしなくても痛みを和らげることができます。

右手の甲を上にして、人差し指と中指の間に、外側に指と指の間に隙間があり、内側に 2 本の腱があります。指の隙間を2本の腱の方向にたどり、左手の親指で2本の腱の間の溝を押し、押せなくなるまで押します。上部はつながっていて下部は離れている生理的な窪みがあります。これが頸椎を制御する経穴です。強く押してください。押すと痛いし、左手も同様です…

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同様に、中指と薬指の同じ位置は胸椎を支配するツボであり、薬指と小指の同じ位置は腰椎を支配するツボです。