肝臓、脾臓、腎臓の欠乏を治療するには？

現代では、朝食を食べない、残業中は食べない、特に空腹を感じると食べ過ぎる、お酒や冷たい飲み物を好むなど、脾臓や胃が弱くなりやすい悪い生活習慣を持つ人が多くいます。脾臓と胃が弱ると、息切れ、疲労、口の渇き、口内炎、便秘や下痢、腹痛などの問題が起こりやすくなります。では、肝臓、脾臓、腎臓が弱っている場合、どのように治療すればよいのでしょうか。

脾臓と胃が弱い患者は、次の側面から調整することができます

1. 薬を適切に服用する

伝統的な中国医学では、脾胃の虚弱は主に脾胃気虚、脾陽虚、胃陰虚の3種類に分けられます。

1. 脾胃の気虚の主な症状は、息切れ、疲労感、めまい、膨満感、胃痛、しゃっくり、食欲不振、食後の膨満感、軟便、顔色不良などです。脾胃の気虚の人は、神霊百朮散や香沙養味丸を服用することができます。

2. 脾陽虚は主に胃と腹部の冷痛として現れます。生、冷、脂っこい食べ物を食べた後には、腹痛、下痢、軟便などの症状が現れます。このような場合には、附子利中丸で緩和することができます。

3. 胃陰虚の主な症状は、虚火昇、口渇、空腹感、胃酸過多、鈍痛や不快感、口内炎などです。胃陰虚には神梅養味顆粒を服用します。

2. 食生活に注意する

適切な食生活は健康の基礎であり、「胃の保護」の前提条件です。では、脾臓や胃が弱い患者はどのように回復するのでしょうか?

1. 食事の基本原則

食事は規則正しく、3食を決まった時間に決まった量で摂り、食べ過ぎないようにします。普段はお粥や粥など消化しやすい食べ物を摂り、辛いものや酸っぱいもの、揚げ物、乾燥したもの、固くてねばねばしたものなど、刺激が強く消化しにくい食べ物は控え、生の食べ物や冷たい食べ物は控えるようにします。

2. 脾臓と胃を強くする一般的な食品

①ジャポニカ米

日本米は性質が穏やかで、味は甘く、脾臓を養い、気を補充する効果があります。 『食鏡本草経』には、「日本米ともち米は脾臓を養い、五臓六腑に効き、気力と体力を増強し、下痢を止める効果があるが、もち米の効能が最も優れている」と記されている。

②ヨブの涙

一般的にはハトメ米、六穀米とも呼ばれます。脾臓を養い、胃を強くする効果があります。明代の李時珍は「脾臓と胃を強くすることができる」と言った。 『本草経書』にも「味は甘く、脾臓に入り、脾臓を養う」と記されている。

③白レンズ豆

性質は穏やかで、味は甘く、弱った脾臓と胃を補うことができます。 『本草綱目』には、「白レンズ豆は穏やかで中性であり、脾臓の穀粒である。下痢を止め、脾臓と胃を温める効果がある」とある。

脾虚、嘔吐、食欲不振、慢性下痢の人、脾虚、栄養失調の子供、脾虚、帯下の女性に最適です。

④ ナツメ

性質は温かく、味は甘く、脾胃を養い、気血を補う効果があります。明李時珍は「ナツメは脾臓の果実であり、脾臓疾患の人に適している」と述べた。脾臓が欠乏し、便が軟らかく、胃が弱く、食欲不振で、気血が不足している人は、ナツメを定期的に食べる必要がある。