不安障害の治療法

不安障害が重度の場合は、タイムリーな治療を受け、時間内に何らかの治療計画を準備する必要があります。治療計画には通常、薬物療法、心理療法、心理カウンセリングが含まれます。食事療法など、適切な治療により、全般性不安障害は大幅に改善されます。症状が徐々に緩和されるにつれて、患者は医師の投薬に関するアドバイスに従い、徐々に投薬量を減らすことができます。

不安障害の治療法

1. 薬物治療

（1）三環系抗うつ薬：イミプラミンとクロミプラミンはより効果的で、初回投与量は少量でなければなりません。例えば、イミプラミンは1日1回就寝前に12.5mgから始め、1日おきに12.5mgずつ増量して300mgまで増やすことができます。一般的な治療用量は150mgですが、人によっては300mg以上使用する必要がある場合もあります。

（２）ベンゾジアゼピン系薬剤：アルプラゾラムが最も効果が高く、次いでクロルジアゼポキシド、塩酸塩、鎮静剤、ジアゼパムなどが良い効果を示します。アルプラゾールは0.4～0.8 mgを1日3回使用できます。

（３）βアドレナリン受容体遮断薬であるプロプラノロールは、患者の自律神経活動亢進症状を緩和するために使用することができる。

（４）ブスピロンは全般性不安障害の治療に効果があり、眠気などの副作用はない。

2. 心理療法

心理療法では、医師が患者に病気の医学的知識を体系的に説明し、患者が病気を十分に理解して病気の原因を分析し、対策を講じ、心気症を解消し、不安や心配を軽減し、悪循環を断ち切ることができるようにします。そして、患者さんが積極的に協力し、治療効果を十分に発揮できるよう、治療方法を説明します。個人心理療法は、集団療法またはグループ療法に基づいて、個々の患者の特定の状況に合わせて調整される心理カウンセリングです。自然に従おうという森田療法は神経衰弱の治療に有効な方法の一つです。条件のある病院もこれを選択することができます。

（１）集団心理療法

（２）集団心理療法

（３）個人心理療法

（４）センシセラピー

3. 食事療法

シロキクラゲと蓮の実のスープ：材料：浸したシロキクラゲ200g、蓮の実30g、氷砂糖適量。作り方：蓮の実を沸騰したお湯に浸して柔らかくし、白きくらげを洗って細かく切り、ヨクイニン10gを加え、水を加えて45分間煮沸し、好みに合わせて氷砂糖を加えます。効能：熱を清めて喉の渇きを癒し、胃と脾臓を養い、湿気を除去して血液を補い、陰を養い、気を調整する。シロキクラゲと蓮の実のスープは、不安を治療するためによく使われる方法です。

ナツメと小麦のお粥：材料：ナツメの実30グラム、小麦30〜60グラム、日本米100グラム、ナツメ6個。作り方：ナツメの実、小麦、ナツメを洗い、水を加えて10分ほど煮沸し、汁を取って残渣を取り除き、もち米を加えてお粥にします。効能: 心臓に栄養を与え、精神を落ち着かせます。イライラ、落ち着きのなさ、無気力、あくび、悲しみ、泣き、動悸、不眠、自発的な発汗などの女性に適しています。

桑の葉と豚レバーのスープ：材料：新鮮な桑の葉200g、豚レバー300g。作り方：桑の葉を洗い、豚レバーをスライスし、水に入れて約60分間煮て、塩で味付けします。効能：咳や熱を和らげ、腫れを抑えて血液を清め、肝臓に栄養を与えて肌を美しくし、血液循環を促進し、疲労を解消するなど。