子宮から血栓を排出する食品

子宮内には瘀血が残り、これは女性の月経や生殖能力にとって非常に不利です。子宮を健康に保つには、きれいに排泄しなければならないからです。子宮冷えや病理学的要因により、女性は月経中に毒素や瘀血が残り、徐々に子宮冷え症を引き起こします。子宮の鬱血を取り除くには、これらの食品を多く食べて、瘀血の排泄をゆっくりと調整、修復し、スピードアップすることができます。

方法 菌類菌類は栄養分が豊富で「菌類の王様」として知られています。伝統的な中国医学では、キノコは甘くてマイルドな性質を持ち、気を補充して知力を高め、肺を潤して脳を養い、血液循環を促進して出血を止める効果があると信じられています。伝統的な中国医学では、黒い食べ物は生殖ホルモンと腎臓の働きを制御し、月経中の腎臓の解毒機能を最大限に高めると信じられています。したがって、月経中は黒い食べ物を適度に摂取することができます。黒キクラゲに加えて、黒ゴマ、海藻、昆布も良い選択です。小豆は愛の象徴であるだけでなく、滋養強壮剤としてもよく食べられています。月経が来ると、血液中の血漿タンパク質、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどが失血により失われます（特に月経量が多い人）。このとき、小豆餡、小豆スープ、小豆粥を一杯飲むことができれば、肌を美しくするだけでなく、血液を補うこともできます。月経中の血液を補うために、女性にとって欠かせない食べ物です。