顔に脂肪粒子が現れると、多くの人が針摘み法や手洗い法で脂肪粒子を取り除きます。脂肪粒子が除去されると、皮膚に小さな穴が開きます。この時点ではあまり心配しないでください。皮膚の自己治癒力は比較的強いため、一般的には3〜6か月後に徐々に治癒します。もちろん、普段から適切なケアにも注意する必要があります。脂肪粒子を除去するときは、無菌状態で行う必要があります。 顔に残った脂肪の穴をケアする方法 1. 適度に水を飲む。水は人体の大きな部分を占めています。水分が不足すると、肌の乾燥やシワの原因になります。寝る前に水を飲みすぎると顔がむくむ原因になるので、適度に水を飲むことは非常に重要です。日中は水を多く飲み、夜は水を少なくし、毎日必ずコップ 8 杯の水を飲むようにしてください。そうすれば、肌は自然に柔らかく繊細になります。 2. 果物や野菜をもっと食べましょう。果物や野菜にはビタミンが豊富に含まれており、肌の老化を効果的に防ぎ、肌に優れた保湿効果をもたらし、肌を繊細で滑らかにします。したがって、私たちは日常生活の中で、リンゴ、オレンジ、スイカ、ニンジン、パパイヤ、緑の野菜など、より多くの野菜や果物を食べるべきです。 3. 自家製のフェイシャルマスクは経済的で実用的です。寝る前に自宅でフェイシャルマスクを作り、肌に水分と栄養を補給して、滑らかで繊細な肌にすることができます。もっと簡単なフェイシャルマスクとしては、キュウリのスライスを顔に塗る、卵白と蜂蜜を混ぜて顔に塗る、ヨーグルトと小麦粉を混ぜてペースト状にして顔に塗るなどがあります。 4. 十分な睡眠。デリケートな肌を保つ秘訣は、毎晩十分な睡眠をとることです。午後 10 時から午前 2 時の間が体の解毒に最適な時間であるため、午後 10 時までに寝るのがベストです。睡眠は体の完全な解毒を促進し、肌を滑らかでデリケートにします。 5. 食生活に気を付ける。毎日の食生活にも気を配り、辛いもの、揚げ物、添加物を含む食品を控えるようにしましょう。辛い食べ物は肌を刺激してニキビや吹き出物の原因となり、揚げ物は肌の老化を早め、シワの原因となります。 |
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