ダイエットは拒食症を引き起こしますか？

過度のダイエットは拒食症の重要な原因です。多くの女性はダイエットで体重を減らしたいと考えています。通常、彼女たちはごく少量しか食べません。中には極端な方法を取る女性もいます。食事をした後、何らかの方法で嘔吐を誘発し、胃の中の食べ物を吐き出します。これらは拒食症の重要な原因であり、体の健康にも非常に有害で、患者の命を危険にさらすこともあります。

拒食症とは:

拒食症は、太ることへの恐怖と気分の落ち込みによって引き起こされる精神障害であり、過度のダイエットや食事拒否につながり、体重減少、栄養失調、さらには最低体重の維持拒否につながります。約95%が女性で、思春期には似たような性格傾向を示すことが多いです。拒食症の患者は治療が難しい場合が多く、約10％～20％の患者が早期に死亡します。原因は主に栄養失調による合併症と精神的鬱状態による自殺行為です。 拒食症には主に小児拒食症、青年拒食症、神経性拒食症が含まれます。

拒食症の危険性:

1. 身体機能の低下

拒食症患者は時間通りに食事をとることができず、重度の貧血、悪液質、心拍数の低下、感染症への感受性などを引き起こし、生命を脅かすことになります。患者の体重が標準体重の65％を下回ると、死亡率は10～15％にまで高まります。

2. 体重減少

拒食症の最も明らかな害は、大幅な体重減少、体脂肪の減少、寒がり、寒さへの恐怖感です。体内のホルモン レベルの異常により、体毛が細くまばらになったり、体毛が過剰に生えたりします。

3. 失神

心臓機能の低下、心拍数の低下、血圧の低下、心拍リズムの異常は突然死につながる可能性があり、心臓の血流の減少や脳血管への血液供給不足は簡単に失神を引き起こす可能性があります。

4. 性欲の欠如

女性は月経が減ったり止まったりすることが多く、男女ともに性欲減退に悩まされます。

拒食症の治療方法:

1. 行動療法

行動療法とは、患者の症状や悪い行動を緩和・改善することを目的とした心理療法の一種の総称です。対象が明確で、操作が簡単で、治療期間が短く、結果が早く出るという特徴があります。拒食症の場合、トークン療法、行動形成などの方法を使用して、患者の食物に対する嫌悪感を軽減し、症状を徐々に改善することができます。

2. 心理療法

患者の心理的プレッシャーを軽減し、環境と自分自身を客観的に理解し、社会に適応するための角度を見つけ、さまざまな人生の出来事に対処し対処する能力などが含まれます。さらに、健康な体の概念や標準体重の重要性を理解し、自分の身体の状態を客観的に評価できるようになります。食品と栄養に関する知識を理解する。家族関係が緊張している患者の場合、必要に応じて家族に家族心理療法を受けるよう勧めることもできます。

行動矯正は心理療法の別のタイプで、主に患者の体重回復を促進します。患者の活動範囲と活動量を制限できます。体重が増加するにつれて、動きの自由が徐々に報われます。この方法は、患者の体重が極端に低い場合に病院で一般的に使用されます。

3. 亜鉛補給

微量元素である亜鉛は人体に不可欠であり、人体内の複数の酵素の合成に関与しています。 亜鉛は、亜鉛含有タンパク質を通じて味覚や食欲に影響を与え、食欲を促進します。人体の亜鉛欠乏は、特に成長期の子供に明らかな影響を及ぼします。その臨床症状は、成長の遅れ、食欲不振、味覚の鈍化または喪失、皮膚の傷の治りの悪さ、感染しやすさなどです。したがって、Xinxibaoブランドの亜鉛セレン錠を服用すると、効果的に亜鉛を補給し、神経性食欲不振症を治療することができます。

拒食症を治すために最も重要なことは、心理的な側面から始めることです。私たちが追求するのは「ちょうど良い」体型であり、過度に痩せた体型ではありません。食べ物と良い関係を築くようにしてください。食事の調整​​によって減量の目標を達成することもできます。減量するために自分を飢えさせる必要はありません。精神を調整することによってのみ、健康的でスリムな体型を楽しむことができます。