三福天灸の効果

本格的な夏がやってくると、一年で最も暑い時期となり、熱中症の症例も多くなるため、熱中症対策を徹底する必要があります。同時に、暑い時期には、熱を逃がし、夏の暑さを和らげるのに役立つ食べ物をもっと食べるようにしてください。多くの漢方医も、土用の丑の時期にお灸をすることを患者に勧めています。土用の丑の時期にお灸をすると、身体にどのような効果があるのでしょうか？

暑い時期にお灸が必要なのはなぜでしょうか？

多くの人が土用の丑の日に灸をします。では、なぜ土用の丑の日に灸をする必要があるのでしょうか？中国の古いことわざに「冬の病気は夏に治療すべき」というものがあります。夏に病気を治療すると、いくつかの病気の発生を防ぐことができます。

夏に冬の病気を治療するということは、冬に発生したり悪化したりしやすい病気を夏に重点的に治療し、それによって体の病気に対する抵抗力を高め、冬に発生したり悪化したりしやすい症状を緩和または解消することを意味します。これは、伝統的な中医学の「人と自然の調和」というホリスティックな見解と、「病気になる前に予防する」という疾病予防の概念を具体的に応用したものです。一般的に用いられる治療法には、灸、ツボ押し、鍼治療、経口薬などがあります。自然の陽のエネルギーが最も強い夏の間に人体に薬物療法または非薬物療法を行うことで、気を強め、陽を温め、寒を払い、経絡を解くという目的が達成され、それによって冬に起こりやすい病気の予防と治療の目的が達成されます。

夏に冬の病気を治療する方法は多く、主な病気やツボの症状に応じて、人体の特定のツボに薬を塗ったり、薬を注射したり、灸をしたり、糸を埋め込んだり、掻き取ったり、カッピングしたり、薬を飲み込んだりするなどです。その中でも、灸とツボ塗布は最も広く使用されています。

「夏に冬の病気を治す」三腐灸は三腐の暑い気候を利用し、温めて滋養し、痰を取り除き、気の循環を促進し、経絡を解き、寒を取り除く働きがあり、陽を温めて気を養い、内臓の寒邪を散らし、肺気の盛衰を正常化し、脾臓と腎臓を温めて滋養し、体の耐病性を高め、これらの病気の発生を防ぐ効果があります。

暑い日にお灸をすると4つのメリットがある

1. 気と血液の循環を促進する

オフィスワーカーは長時間座っていることが多く、血液の停滞や気の鬱滞を引き起こし、体の痛みに悩まされることが少なくありません。ヨモギには血液循環を活性化し、気の流れを促進する効果があります。夏の暑い時期は、気温が一年で最も高く、体の毛穴が開いている時期です。この時期に灸をすると、体内の気と血液の循環を促進し、経絡を温めることができます。

2. 消化を改善する

猛暑は一年で最も暑い時期です。夏の厳しい天候のため、多くの人が猛暑の間に食欲不振に悩まされています。灸は体のツボを刺激し、体の消化器系を強化し、食欲を増進し、消化を促進します。

3. 陽を温めて腎臓を補う

夏の暑い時期は、陽のエネルギーがピークに達する時期です。このとき、体の陽のエネルギーはピークに達します。お灸は体力を高め、体力の弱い人の体力維持に役立ちます。特に陽と腎のエネルギーが不足している人にとっては、その効果はより直接的です。

4. 寿命を延ばす

夏の暑い時期に灸をするのは、伝統的な中国医学の一つです。体内の瘀血を取り除き、閉塞した経絡を再開させ、体の新陳代謝を促進する効果があります。免疫力が低下し始めている高齢者にとっては、寿命を延ばす効果もあります。