月経の色が濃かったり薄かったりしても妊娠する可能性はありますか？

女性にとって、月に数日は必ず不快感を覚える日があります。そうです、生理期間中です。月経血の色、質感、匂いは、ある程度、その人の体調を反映します。正常な月経血は赤いはずです。妊娠を希望している女性の中には、少量の黒い月経血が出ると妊娠しているかどうか疑う人もいます。それで、薄い黒色の月経血は妊娠の兆候ですか?

実際、少量の濃い月経血は妊娠に影響を及ぼします。月経周期は基本的に正常ですが、月経量が大幅に減少したり、出血量が数滴になったり、月経期間が2日未満に短縮したりすることを希発月経といいます。中医学の気血の観点から見ると、月経量が少ないということは、血液量が少なく、血が不足していることを意味します。また、寒滞や気滞、瘀血によって体内に瘀血が起こり、子宮内膜に瘀血が起こり、排泄が滞って出血量が少なくなるという状況もあります。黒い色は主に寒鬱または気鬱により、月経血が子宮腔内に長期間溜まり、排出されないため黒くなります。適時に調整しないと、妊娠に成功するのは難しいですが、妊娠が不可能というわけではありません。ただ、将来の胎児の健康のために、調整には注意を払う必要があります。

月経血の色が薄い場合と濃い場合の対処法

月経血の量が少なく、色が濃い場合は、より良い妊娠のために十分な準備を整えるために、次の点から調整を始めることができます。

1. 軽くて栄養のある食事を摂り、血液の循環を良くして、特に月経中は便秘を避けましょう。サツマイモ、サトイモ、ソラマメ、栗など、腹部膨満を引き起こしやすい食品を食べることはお勧めできません。桃の実、菜種、黒豆を多く食べると血行促進に役立ちます。

2. 明るい気持ちを保ち、感情的にならないようにしてください。また、冷たい水や冷たい食べ物も避けてください。

3. 下着は、柔らかくて通気性の良い綿素材のものを選びましょう。下着はこまめに洗濯して取り替え、湿気による細菌の繁殖を防ぐため、天日干ししましょう。

4. 月経前後に必要な鉄分を補給し、月経中はタンパク質などの必要な栄養素を補給する必要があります。栄養失調は気血の不足を引き起こし、月経量減少に直接影響を及ぼします。

5. 月経中は十分な睡眠をとり、夜更かしをしないようにしてください。

6. 適切な運動は女性の解毒と幸せな気分の維持に役立ちます。ヨガ、体操、ランニングなどに挑戦してみてはいかがでしょうか。

しかし、健康のためには、他の婦人科疾患を除外するために病院で検査を受けることをお勧めします。適切な時期に治療しないと症状が悪化し、妊娠準備に影響が出る可能性がある婦人科疾患を避けてください。