妊婦のつわりと黄色い水の嘔吐とは何ですか？

妊娠初期に妊婦がつわりを経験するのはよくあることです。一部の妊婦はつわりがひどく、黄色い水を吐くこともあります。吐いた黄色い水には胆汁が混ざっているはずで、これは嘔吐がかなりひどいことを意味します。栄養を重視し、適時に水分を補給し、十分な休息を取ることに注意し、食欲を刺激する食べ物を多く食べ、酸っぱい食べ物など、つわりを和らげる食べ物を多く食べる必要があります。

妊婦がつわりに悩まされている場合の対処法

1. 十分な休息をとる。 過度のストレスはつわりの症状を悪化させる可能性があります。妊婦用枕を使用すると背中とお腹を守り、ぐっすり眠ることができます。2. 朝は少量ずつ食べましょう。胃の中に何かを入れておくと吐き気や嘔吐を防ぐことができます。3. コンピューターやテレビの前に長時間座らないでください。気づかないうちに画面が急速にちらつくと、つわりの症状が悪化します。4. 特に妊娠初期には運動をしてください。5. 水にリンゴジュースと蜂蜜を少し加えると、胃を保護するのに役立ちます。生姜スープは妊婦のつわりを和らげる効果もあります。6. アップルソースを食べましょう。胃を落ち着かせ、つわりの症状を和らげます。

妊娠中のひどい嘔吐は胎児に影響しますか？

妊婦が吐き気や嘔吐に悩まされ、バランスの取れた食事を維持できない場合は、体に必要な栄養素を確実に摂取するために、医師の指導の下でビタミンを摂取する必要があります。長期にわたる重度の嘔吐は、早産、低出生体重、および小さな新生児のリスクを高めるためです。したがって、何か不快感を感じたら、早めに病院に行って観察と治療を受ける必要があります。

軽度から中程度の吐き気や時折の嘔吐は、通常、赤ちゃんの健康に影響を与えません。脱水症状や食事不足がない限り、妊娠初期（妊娠の最初の 3 か月）に体重が増えなくても問題ありません。ほとんどの場合、食欲はすぐに回復し、体重増加が始まります。