夜眠れず、日中もエネルギーがないと、人々は非常に苦しむことになります。夜眠れない症状は、一般的に不眠症として知られています。不眠症は、中医学の手段と方法の方が適しているため、中医学で治療することができます。同時に、ナオアン顆粒を使用しても不眠症を治療することはできません。ナオアン顆粒の主な機能は、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除くことであり、脳血栓症と片麻痺を治療することができます。 ナオアン顆粒の効能と効能は、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、気力を増強し、経絡を浚渫することです。急性発症、片麻痺、口や舌の曲がり、舌の硬直とろれつが回らない、深い痺れ、息切れと倦怠感、口角からのよだれ、手足の腫れ、舌の黒ずみまたは斑状出血、薄い白毛などの症状を伴う脳血栓の急性期および回復期の気虚瘀の症状のある患者に用いられます。仕様:1袋あたり1.2グラム。 用量と用法: 治療コースとして、または医師の指示に従って、1 回に 1 袋、1 日 2 回、4 週間経口摂取してください。 1. 伝統中国医学は不眠症をどのように治療しますか?方法 1: 経絡療法。健康指導士の資格を持つ医師を見つけて、経絡療法で不眠症を治療することができます。注射や投薬は必要ありません。方法は非常に簡単で、経絡を浚渫するだけです。諺にあるように、経絡が詰まらなければ、すべての病気は予防されます。不眠症は、体のどこかの経絡が詰まっていることが原因であることは間違いありません。経絡が詰まらなければ、不眠症は治ります。方法2:漢方民間療法:トウゴマの果実、五味子の果実、ヒエの種子、炒めたナツメの実、辰砂。服用方法:辰砂と他の4つの成分は別々に服用してください。まず、薬効誘導剤として辰砂を米酒と一緒に服用し(用量は医師の指示に従ってください)、その後、最初の4つの成分を一緒に煎じ薬にして服用してください。方法 3: 鍼治療 鍼治療も不眠症の治療に使用できます。不眠症は、漢方病院に行って鍼治療を受けることで治すことができます。不眠症の治療に鍼治療を使用する場合は、毎晩寝る前に足を温かいお湯に浸し、温かいヨーグルトを一杯飲んでください。ほんのり汗をかくくらいまで足を浸し、浸した後すぐに就寝するのが一番です。このように治療に協力していただければ、約1ヶ月で治ります。 2. 不眠症の治療方法1. 原因を分析し、すぐに解消する。興奮しすぎているのか、機嫌が悪いのか、仕事のプレッシャーが大きすぎるのかなど、不眠症の原因を分析します。原因がわかれば、不眠症をより客観的かつ包括的に理解でき、過度に心配したり恐れたりすることがなくなります。 2. 自由連想法で心を落ち着かせ、目を閉じて、自由でリラックスした場面にいる自分を想像します。たとえば、海が好きなら、青い海と青い空、顔に吹く暖かい海風など、とても心地よいビーチでのんびり散歩している自分を想像します。こうすることで、リラックスして早く眠りにつくことができます。 3. 深呼吸をします。穏やかなメロディーとゆっくりとしたリズムの音楽を聴きながら、深呼吸をします。 5秒間息を吸い、5秒間息を止め、息を吐きます。これを3回繰り返します。この動作により、リラックス効果のある物質であるエンドルフィンが生成され、脳をできるだけ早く落ち着かせることができます。 |
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