ビフィズス菌は便秘を治療できますか？

実生活の食生活水準が向上し続けているため、多くの人が食事に気を配らなかったり、長時間座ったりしているため、便秘になりやすいです。長期にわたる便秘は体に非常に悪いです。ビフィズス菌は人間の腸内の一種の真菌です。一般的に、ビフィズス菌は人間の下痢を効果的に治療することができ、腸の運動性を改善して便秘を治療することもできます。

ビフィズス菌は便秘を治すことができますか？

1. ビフィズス菌は便秘を治すことができますか？

ビフィズス菌は胃腸管に対して双方向の調整作用を持ち、下痢と便秘の両方を治療することができます。

ビフィズス菌は主に機能性便秘などの症状に用いられます。機能性便秘は一般に腸内細菌叢の不均衡と密接に関係しており、ほとんどの場合、それらは因果関係にあります。原因は腸内の異物細菌（または一時的細菌）などの腐敗細菌が増加し、アミン、フェノール、インドールなどの毒性代謝物やその他の物質を生成することです。腸内細菌叢を整え、腸内細菌叢のバランスを回復させることで、腐敗菌の数が大幅に減少し、その有毒代謝物の吸収が減少するため、便秘の症状が緩和されます。

便秘を治療する最良の方法

1. 便秘を治すマッサージ

患者は仰向けに寝て、両手のひらを合わせ、へそを中心にして、腹部に熱さを感じるまで、中腹部と下腹部を時計回りにさすります。この状態は約 2 分間続きます。次に、人差し指または中指を使って、中丸、天珠、奇海の各ポイントを1分間押してこすります。親指を使って、痛みや腫れを感じるまで約1分間、智溝のツボをマッサージし、次に手のひらの甲を使って腹直筋を上から下に約30秒間さすります。最後に、仰向けに寝て、手のひらの甲を使って腰と仙骨（腰の下の部分）を上から下に約1分間さすります。

2. 便秘に効くグアシャ

大劈、大劈、高黄、神堂、大劈刚、天劈、上莒虚、芝溝のツボを強くこすります。熱が溜まっている場合は、曲池と合谷のツボを追加でこすります。気滞の場合は、中丸と行間ツボを追加でこすります。気血が不足している場合は、皮劈のツボを軽くこすります。下腹部が弱い場合は、気海から関元までのツボを軽くこすります。各経絡ポイントを3〜5分間こすります。

3. 便秘の治療に塗る

大きなカタツムリ3匹と塩少々。まず、カタツムリを潰し、少量の塩を加えて、1日1回、気海点に塗ります。

歯磨き粉 6 グラム、蜂蜜 6 グラム、ムスク 3 グラムを指の太さの細片に混ぜ、肛門に挿入します。5 分以内に排便が促進されます。

硝石9グラムを水に溶かし、石鹸豆の粉末を加えてよく混ぜ、1日1回へそに塗ります。