漢方薬を服用するための最良のレシピ

漢方薬を服用する際には食事に注意しなければならないことは誰もが知っています。食後に漢方薬を服用し、漢方薬を服用している期間中は辛いものや冷たいものを避けてください。食事は軽めにし、お粥などの食べ物は食べてもかまいません。漢方薬を服用している患者は、食事上の禁忌に関する医師のアドバイスに従い、野菜をもっと食べるべきです。野菜は胃腸の消化を促進し、漢方薬の吸収を促進するからです。

一般的に、漢方薬を服用する場合、重要な成分に応じていくつかの食事タブーがあります。一般的には、辛い食べ物、アルコール、生の冷たい食べ物などがあります。野菜は特別に避ける必要はなく、医師から食べられないと指定されない限り、通常どおり使用できます。したがって、摂取できない特定の野菜はありません。野菜を食べるときは、食べ物を湯通しするか、生の冷たい野菜を食べないでください。

1. 漢方薬を服用中に食べられる野菜は何ですか？

漢方薬を服用する場合、ほとんどの果物や野菜を食べることができますが、薬の特性と治療する病気の種類に基づいて、避けるべきものがあるかどうかを判断する必要があります。

大根には滋養強壮と気を砕く作用があるため、漢方薬を服用しているとき（気整・解痰薬を服用している場合を除く）は大根を食べることはお勧めできません。特に、高麗人参などの滋養強壮の漢方薬を服用しているときに大根を食べると、滋養強壮の効果が薄れ、治療効果が失われます。

肝炎や慢性胃腸炎などの消化器疾患の患者は、強脾、強胃、健胃の薬を服用しているときはニンニクの摂取を避けるべきです。ニンニクにはアリシンが含まれており、胃腸の粘膜を刺激して粘膜のうっ血を引き起こす可能性があるため、服用している漢方薬は治療効果を効果的に発揮できません。漢方薬を服用しているとき、特に発熱があるときは唐辛子を食べてはいけません。清熱・清血・滋陰・鎮痛の薬を服用しているときは、唐辛子を食べるのはもっと不適切です。唐辛子は薬の効能を減弱させ、治療の効果をなくしたり、効能を弱めたりする可能性があります。漢方薬の煎じ薬や錠剤を服用するときは、生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物を避けてください。

生の食べ物や冷たい食べ物は胃腸を刺激し、薬の消化吸収に影響を与えるため、脂っこい食べ物は消化吸収されにくく、薬と混ざった脂っこい食べ物は薬の有効成分の消化吸収をさらに妨げ、薬効を低下させる可能性があります。また、癤や皮膚病のある人は海水魚、エビ、カニ、羊肉、牛肉などの食品の摂取を避けてください。浮腫のある人は塩分の摂取を避けてください。肝炎患者は辛いもの、熱いもの、脂っこいものを避けてください。シゾネペタを服用しているときは魚、エビ、カニの摂取を避けてください。アスパラガスを服用しているときは鯉の摂取を避けてください。オオバコを服用しているときはニンニクの摂取を避けてください。

2. 漢方薬を服用する際のタブーは何ですか?

1. 漢方薬の煎じ薬や丸薬を服用する際は、生もの、冷たいもの、脂っこいものを食べるのはお勧めできません。生の食べ物や冷たい食べ物は胃腸を刺激するだけでなく、薬の胃腸吸収にも影響を及ぼします。脂っこい食べ物は消化吸収が難しく、薬と混ざると薬の有効成分の胃腸吸収を妨げ、薬効を低下させる可能性があります。

2. お茶にはタンニン酸が含まれているため、漢方薬を服用するときは濃いお茶を飲まないでください。漢方薬と同時に服用すると、薬の有効成分の体内への吸収に影響し、薬効が低下します。

3. 大根には消化を助け、ガスを分解する効果があるため、漢方薬を服用しているときは絶対に大根を食べないでください。特に、高麗人参などの滋養強壮の漢方薬を服用しているときに大根を食べると、滋養強壮の効果が減弱するだけでなく、薬の滋養強壮効果にも影響を与える可能性があります。

4. 肝炎や慢性胃腸炎などの消化管疾患の患者は、脾臓を強化する薬、胃を温める薬、健胃薬を服用している間は絶対にニンニクを食べてはいけません。ニンニクにはアリシンが含まれており、これが胃腸の粘膜を刺激し、服用した漢方薬が効果的に治療効果を発揮できなくなるからです。