生活の中で、多くの人が肥満になっているのをよく見かけますが、すべての人が食べ過ぎや栄養過多が原因で肥満になっているわけではありません。脾虚などの病気が原因で肥満になる人もいます。脾胃虚は胃腸機能や排泄機能に影響するため、体重増加につながります。通常、いくつかの漢方薬を使用することで調整できます。 多くの漢方薬には、老廃物を代謝して毒素を排除し、浮腫を解消し、新陳代謝を促進する強力な機能があり、それによって脂肪を排除する効果が得られます。編集者は、脂肪が隠れる場所がなくなるように、脂肪を効果的に燃焼させるのに役立つ 7 つの漢方薬による減量処方を集めました。 実際、ヨクイニン、ハトムギ、蓮の葉、乾燥したゴーヤ、サンザシ、クコの実、ショウガなど、多くの伝統的な漢方薬には減量効果があります。上手に塗って組み合わせれば、脂肪燃焼や痩身効果は抜群です。 ダイエットに効果的な民間療法の漢方処方: 1.桑の葉 10g 2.ユリ10グラム 3.桑の実10グラム 4.アスパラガス 10g 5.カシアシード 10g 6.センナの葉 10 枚(必要に応じて 2~3 グラム追加できます) 飲み方:沸騰したてのお湯に薬を注ぎ、数分間煮ます。お茶としても使えますので、朝晩に少なくとも一杯は飲んでください。 1日1回、または2日に1回薬を浸し、1週間を治療期間とします。 原理:この民間療法の効果は、体内の油分を除去し、胃腸をきれいにすることです。一定期間使用すると、食欲が減退したと感じるでしょう。 編集者からの注意: 薬を服用している間はダイエットする必要はありませんが、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。薬をやめた後は食べ過ぎないようにし、軽めの食事を心がけましょう。出張中や仕事が忙しい場合は、トイレに行く回数が増えるので服用しない方がよいでしょう。月経中、女性は本来の食事にナツメヤシを 10 グラム加えることができます。 ダイエットに効果的な民間療法の2番目の漢方処方: 1.生姜の皮 2g 2.乾燥みかんの皮 3グラム 3.桑の樹皮3グラム 4.ポリア 4g 編集者からのリマインダー: 煎じるたびに、鍋に500mlの水を加えて沸騰させてください。 5日間連続で服用すると、約9ポンド減量できます。 好香手民間療法の3番目の漢方処方: 1.カシア種子 1 梁 2.ホーソン 2 コイン 3.オオバコ3グラム 4.乾燥みかんの皮 2銭 5.タデ科 1.5千 6.リコリス 1銭 7.オレンジ 1 銭 原理:カシア種子には、肝臓を浄化し、視力を改善し、腸を潤し、排便を促進する効果があります。サンザシは消化を促進します。オオバコの種子には、利尿作用を促進し、肺を浄化し、視力を改善し、痰を除去する効果があります。みかんの皮には腸をきれいにし、熱を和らげる効果があります。ツルドクダミは血液を養い、腸を潤して排便を促進し、解毒作用があります。甘草は肺を潤し、咳を和らげ、熱を取り除き、脾臓と胃を養います。シトラス・オーランチウムは、経絡を浚渫し、膨満感を解消する効果があり、胸部や脇腹の痛み、消化不良に悩む人々に使用されています。 このレシピはフェイ・ウォン妃が出産後に服用した漢方ダイエットレシピで、とても効果があるそうです。 ダイエットに効果的な民間療法の4番目の漢方処方: 1.二香 25g 2.シナモン、アリスマ、オオバコの炒め物 各10g 3.サンザシと加工したタデをそれぞれ20グラムずつ。 服用方法:上記の薬を細かく粉砕し、精製蜂蜜を加えてプラタナスの実ほどの大きさの丸薬を作り、朝晩20〜30錠を飲み込み、運動を増やすと、消化を助け、瘀血を取り除き、体重を減らし、脂肪を取り除くことができます。 原理:処方中の2つの成分は、「悪い習慣を治し、ガスの塊を緩和し、排尿と排便を促進し、水蒸気と腫れを取り除く」、「風を追い払い、腫れを補うことができ、長期使用で体を痩せさせることができます」。薬材に含まれるサンザシは消化を助け、瘀血を取り除き、イヌタデは腎臓を養い精気を補充し、カシア種子は腸を潤して排便を促進し、血清を下げる効果もあります。 |
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