腎臓手術後にエネルギーを補給するために何を食べるべきか

1.高麗人参

高麗人参は、活力の強壮剤として優れており、体力を強化し、老化を防ぐ効果があります。長期の病気、体力の低下、動悸、手足の冷え、息切れ、虚脱、心不全、神経衰弱などの症状に適しています。免疫機能を高め、病気の回復を促進します。

2.ニセアカシア

ニガヨウ人参は肺と脾臓を養い、気を補い、体液を生産します。脾虚、子供の食欲不振、疲労、衰弱、肺虚、咳、自発発汗、動悸、体液不足による喉の渇き、病後の気陰虚の治療に用いられます。

3.アメリカ人参

アメリカ人参は気を補い、陰を滋養し、清熱し、体液を生産する作用があり、肺虚・疲労咳嗽、慢性咳嗽、喘鳴咳嗽、喀血、失声症などの症状に適しています。激しい活動の後に、疲れ、脱力感、発汗、疲労感を感じる人に最適です。

4.コドノプシス・ピロスラ

党参は気を補い、体液の生成を促進し、血液を養う作用があり、気血虚弱による疲労、息切れ、動悸、食欲不振、軟便、喉の渇き、気血虚弱による顔色不良、めまいなどの症状、病後の体力低下、栄養不良などによく用いられます。

5.ナツメヤシ

ナツメにはビタミン、果糖、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれています。伝統的な中国医学では、ナツメは温熱作用があり、血液を養い、血液循環を改善すると考えられており、薬理学的研究では、ナツメに含まれる特定の成分が血液中の赤血球の含有量を増やし、骨髄の機能を高め、顔をバラ色にする効果があることがわかっています。龍眼と組み合わせると、血液と気を補給するだけでなく、肌の色調と美しさも改善されます。

6.ブドウ

ブドウにはカルシウム、リン、鉄分、各種ビタミン、アミノ酸が豊富に含まれており、高齢者、女性、虚弱者、貧血者、疲労困憊者にとって優れた強壮剤です。時々ブドウが買えないときは、レーズンでも大丈夫です！乾燥工程では、ブドウの皮が最大限に保持されます（ブドウの皮の栄養成分は果肉よりもはるかに高い）。これは、鉄分、亜鉛、マンガン、タンパク質、抗酸化物質など、レーズンに含まれるいくつかの安定した栄養素の保持にも役立ちます。

7.黒ゴマ

黒ゴマは、精力を補充するのにとても良い食べ物です。味は甘く、性質は中性です。肝臓と腎臓を養い、内臓に利益をもたらし、筋肉を成長させます。めまい、白髪、脱毛、疲労、腸の乾燥、便秘など、肝臓と腎臓の虚弱によって引き起こされるさまざまな病気に良い調整効果があります。黒ゴマは油分が多く含まれていますが、高脂血症に対する一定の補助治療効果もあり、胆石の予防や治療にも効果があります。そのため、体が弱っている高齢者にとっても、黒ゴマは優れた強壮剤として考えられます。黒ゴマは揚げたり、冷たい料理に加えたり、黒ゴマペーストにしたりと、さまざまな食べ方があります。

8.黒キノコ

黒キクラゲは、性質が穏やかで味が甘い、典型的な黒い食べ物で、気を強め、脳を養い、肺を潤し、血液を冷やし、出血を止め、腸を収斂させ、肌を美しくする優れた効果があります。現代人は、黒キノコには優れた抗がん作用があり、心臓血管疾患や脳血管疾患の予防にも効果があることも発見しました。黒キクラゲは豚肉の細切りと一緒に炒めて食べることができます。