お腹が張ってトイレに行っても排便ができない

私たちの体には多くの問題があります。さまざまな部分の問題は異なり、もちろんそれらが引き起こす症状も異なりますが、胃の問題も含まれます。お腹が張って痛みを感じ、排便したいのに、トイレに行っても排便できない場合があります。これは比較的異常な状況であり、すぐに治療する必要があります。では、お腹が張ってトイレで排便できない場合はどうすればよいでしょうか。

便秘とは、排便回数の減少、排便困難、乾燥した硬い便などを指します。正常な人は1日1～2回、または2～3日に1回排便します。便秘の患者は排便回数が週2回未満で、排便に苦労し、便は硬く、量も少ないです。便秘は高齢者によく見られる症状で、高齢者の約 3 分の 1 が罹患しており、生活の質に深刻な影響を及ぼしています。

臨床症状

便秘の主な症状は、排便回数の減少と排便困難です。多くの患者は排便回数が週 2 回未満で、重症の場合は 2 ～ 4 週間に 1 回しか排便がないこともあります。患者によっては、排便困難という顕著な症状が現れる場合があり、排便に 30 分以上かかることもあります。また、1 日に複数回の排便があるものの、排便が困難で、羊の糞のように硬く、量も少ない場合もあります。また、下剤の不適切な使用により、腹部膨満感、食欲不振、排便前の腹痛などの症状が現れることもあります。身体検査では左下腹部に腸管ループと糞便が見つかり、直腸検査では糞便塊が見つかりました。

高齢者が排便時に力を入れすぎると、冠動脈や脳の血流に変化が生じる可能性があります。脳血流の減少により、排便時に失神が起こることがあります。冠動脈への血液供給が不十分な人は、狭心症や心筋梗塞を起こす可能性があります。高血圧は、脳血管障害、動脈瘤や心室瘤の破裂、心臓壁に付着した血栓の剥離、不整脈、さらには突然死を引き起こす可能性があります。ヒルシュスプルング病は結腸筋層の緊張低下により発症することがあります。排便時にいきむと、腹腔内圧が上昇して痔核を引き起こしたり、痔核を悪化させたりすることがあります。また、強制排便は肛門管を傷つけ、肛門裂傷やその他の肛門周囲疾患を引き起こす可能性があります。便秘は腸閉塞、便性潰瘍、尿閉、便失禁を引き起こす可能性があります。

扱う

1. 運動を続ける

60歳以上の人を対象にした調査では、高齢や虚弱により歩くことが少ない人の便秘発症率は15.4％であるのに対し、定期的に運動している人の便秘発症率は0.21％でした。そのため、患者には、1日に数回の散歩、散歩、両手で腹筋をマッサージするなど、自分の能力の範囲内での運動を奨励し、胃腸の運動機能を高めるようにしています。長期間寝たきりの患者は、頻繁に寝返りを打ったり、腹部を円を描くようにマッサージしたり、温湿布を施したりする必要があります。

2. 排便習慣を身につける

患者が正常な排便習慣を確立できるよう健康教育を提供します。毎朝排便の練習をしましょう。排便する気がなくても、条件反射が形成されるまでしばらく待つことができます。同時に、静かで快適な環境を作り、座り式トイレを選択してください。

3. 健康的な食事を摂る

高齢者は、粗繊維を含む穀物や野菜、果物、豆類を多く食べ、水をたくさん飲む必要があります。1日あたり少なくとも1500mlの水、特に朝や食事の前にコップ1杯の温かい水を飲むと、便秘を効果的に予防できます。さらに、黒ゴマ、ハチミツ、バナナなど、下剤効果のある食品を摂取すると良いでしょう。

4. その他

便秘を引き起こす薬の使用を予防または回避し、下剤を乱用せず、全身疾患や肛門周囲の疾患を積極的に治療し、精神状態を調整してください。良好な精神状態は、正常な排便反射を確立するのに役立ちます。

防止

適切な運動を心がけ、排便習慣を意識的に身につけ、適度な食事を摂り、食物繊維の補給に気を付けましょう。食物繊維を最も多く含む食品は、小麦ふすま、果物、野菜、オート麦、トウモロコシ、大豆、ペクチンなどです。さらに、全身疾患や肛門周囲の疾患を積極的に治療し、便秘を引き起こす薬物の使用を予防または回避し、良好な精神状態を培うことが、便秘の予防と治療に有益です。