流産後に子宮に栄養を与えるために何を食べるべきか

昨今、人々の心は非常にオープンになっており、婚前交渉はごく普通のことになっていますが、避妊措置が適切に取られなければ、望まない妊娠につながります。予期せぬ妊娠に直面した場合、多くの女性は中絶を選択します。中絶は小さな手術ですが、子宮に大きなダメージを与えます。食事療法で改善することができます。では、流産後に子宮に栄養を与えるために何を食べればよいのでしょうか?以下で見てみましょう。

流産後に子宮に栄養を与えるために何を食べるべきか

1.流産後に何を食べるべきですか？ 流産後に学ぶ価値のある伝統的な食事は数多くあります。例えば、黄耆、ロバの皮のゼラチン、黒砂糖、ナツメ、もち米、日本米、老鶏、生姜、ほうれん草、黒梅などです。これらはすべて、収斂、止血、気血の補給という並外れた機能を持っています。

2.卵とデーツのスープ。卵2個、ナツメ10個、黒砂糖適量。鍋に水を入れて沸騰させ、卵を割り入れて火にかけます。再び沸騰したら、ナツメと黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。中を補い、気を補い、血を養う効果があります。病後や出産後の貧血や気血の不足の調整に適しています。

3.子鳩とクコの実のスープ。鳩の赤ちゃん1羽、クコの実30グラム、塩少々。鳩の毛と内臓を取り除き、洗って鍋に入れ、水とクコの実を加えて煮込みます。煮えたら塩を少し加えます。一日に二回、肉を食べ、スープを飲みます。気を補い、血を養い、虚弱を補う効果があります。流産後の体力低下、病後の気虚、疲労、表在虚による自然発汗などの症状に適しています。

4.豚肉、動物の肝臓、血豆腐にも鉄分を補給し、血液を生成する機能があり、十分なビタミンCを注入すると鉄分の吸収と利用の効率を高めることができるため、食事では肉と野菜の組み合わせに注意を払う価値があります。

5.黒鶏を食べる。毎月、生理の 7 日前に黒鶏を 1 羽食べましょう。子宮を維持したい場合は、これを試してみてください。さらに、ナツメを定期的に食べたり、牛乳を飲んだりすることも人体に非常に有益です。

中絶に関する注意事項

1.中絶手術後2週間は安静にし、重労働は行わないでください。

2.中絶手術後は、栄養を増やして体の回復を助けるために、赤身の肉、鶏肉、卵、牛乳、豆などの栄養価の高い食品をより多く食べる必要があります。

3.婚姻関係は禁止されます。感染を避けるため、中絶後 40 日以内に性交しないでください。

4.中絶手術後は分泌物が流れ出るので、感染を防ぐために毎日温水で洗って清潔に保つ必要があります。

5.中絶後、感染を防ぐために、2週間以内または出血がある場合は座浴をしないように注意してください。座浴をしたい場合は、シャワーを浴びることができます。

6.中絶後、身体が回復したら必ず避妊措置を行ってください。中絶後は月経周期が不安定になり、予防措置を講じないと再び妊娠する可能性があります。