今、季節的な理由で、多くの人の体に説明のつかない変化が起こっています。まず、耳の皮がむけることです。出てくるフケはフケのようなものです。この状況は、実際には対処が非常に簡単です。まず、誰もが耳の周りのマッサージに注意を払う必要があります。頻繁にマッサージすることで、外耳道の刺激を促進し、耳の回復を早め、合併症を防ぐことができます。 耳の皮が剥けるのはフケに似ている 季節的な問題かもしれません。今は乾燥しています。フケと同じように、これは正常な代謝です。耳の穴は乾燥した状態に保たなければなりません。水が入らないようにするのが一番です。しばらくすると治ります。 また、耳の皮むけにも注意が必要です。白癬の場合は、「ディンク」などの白癬薬を塗る必要があります。火傷や凍傷の場合は、「凍傷クリーム」または「火傷クリーム」を塗る必要があります。一般的には気候の問題です。このとき、耳を清潔に保つことに注意する必要があります。洗浄後は、スキンケア製品やクリームなどを塗って、耳の皮膚を保護し、乾燥を和らげることができます。 ミン・ティエン・グ 天鼓は耳の中の音を指します。両手のひらで耳を覆い、両手の人差し指、中指、薬指で風伏点の周囲を36回軽く叩きます。この方法は聴力を向上させるだけでなく、脳の疲労を軽減することもできます。仕事の休憩中に目を閉じてリラックスしているときに、天の太鼓を演奏すると、頭がクリアになり、耳が冴えわたります。耳の外傷や中耳炎がある場合は、この方法を使用しないでください。 振動する外耳道 両手の人差し指で外耳道を押し、素早く押して離すことで素早く振動させ、外耳道内で振動を発生させて脳に伝えます。毎回5〜10分。または、人差し指で耳をふさぎ、耳のゲートを押してから突然 3 回離すこともできます。この方法は、聴力を高め、脳をリフレッシュし、開口部を開くための健康法として単独で使用でき、めまい、耳鳴り、耳の閉塞、脳のしびれなどの病気を予防および治療できます。明天鼓と併用することで健康効果を高めることもできます。 現代生活におけるストレスや疲労により耳鳴りに悩まされることが多い人は、この健康法を定期的に利用することで症状を緩和し、脳と聴力を改善することができます。この方法は耳の炎症がある人には適していません。 回転式イヤーホイール 両手のひらを使って耳介を上から下へマッサージし、次に耳介の前と後ろを水平にマッサージして、耳が温かくなるまでマッサージします。これを 1 日に 2 ~ 3 回行います。脳をクリアにし、心をリフレッシュし、聴力を改善する効果があります。 耳は主要な経絡が集まる場所であり、ホログラフィックな器官です。全身の内臓、体幹、四肢は耳に反応点があり、身体の病気は対応する部分に異常な反応点があります。そのため、耳介をマッサージすると、全身の内臓を刺激し、調整する効果があります。異常反応点の刺激は慢性疾患に対する補助的な治療効果もあります。 耳介をこすると耳の血行が促進されますが、耳に怪我がない場合や凍傷がある場合には適していません。 耳をこする 耳は経絡に囲まれており、主要な経絡が集まる場所です。耳の周りのツボを定期的に押したりマッサージしたりすると、経絡の気と血を調整し、脳の健康と聴力を改善することができます。さまざまなツボや経絡と内臓の相互関係とコミュニケーションを利用することで、内臓の機能を調整し、病気を予防し、身体を強化することができます。 天功のツボをひねる - 親指と人差し指の先を使って耳珠の前の天功のツボをつまみ、ツボを前後に押したり引いたりしながら、腫れと痛みの感覚が耳に伝わるまで、1 分間に 60 回均等な力でひねります。5 分間維持してから停止します。この方法は耳を開き、耳を強化し、難聴を防ぐのに役立ちます。 耳の前をこする - 両手の人差し指を使って、耳珠の前の二門、頂公、頂会などのツボを押したりこすったりします。強さは、腫れや痛みが耐えられる程度にしてください。押したりこすったりするときは、切ったり、振ったり、叩いたりするテクニックを使います。毎回5〜10分。定期的なマッサージは耳鳴りを予防・治療し、聴力を改善することができます。 耳の後ろを押す - 両手の中指を使って耳の後ろに置き、易峰、玉脈、耳介の後ろ、路渓に沿ってそれぞれ20〜30回前後に押します。肝臓と腎臓に栄養を与え、血圧を下げます。 易峰経穴を叩く - 両手の人差し指の先を使って、両側の易峰経穴を同時に叩いてマッサージします。ツボに腫れや痛み、熱さを感じるまで、自分で強さを調節してください。この感覚は約 5 分間続きます。このツボは耳鳴りを効果的に緩和し、耳を強くします。 |
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