子供のビタミン欠乏症の症状

ビタミンは人体にとって非常に重要な微量元素です。人体にビタミンが不足すると、代謝反応が起こり、ビタミン欠乏症に陥ります。ビタミンが不足すると、子どもの免疫力が低下し、それに乗じてさまざまな病気が侵入するようになります。したがって、子供のビタミン欠乏症の症状を理解し、問題が発生したときにすぐに解決することが非常に重要です。では、子供のビタミン欠乏症の症状は何でしょうか?以下で見てみましょう。

1. ビタミンA欠乏症

子どもの皮膚は乾燥して荒れ、体中に小さなぶつぶつができて、まるで鶏の皮膚のようになります。髪の毛はまばらで乾燥して艶がなくなり、爪はもろくなり形が変わります。目の結膜と角膜（一般に黒瞳孔と呼ばれる）にも病変が現れ、軽症の場合はドライアイ、羞明、夜盲症（一般に鶏眼と呼ばれる）が起こります。重症の場合は黒瞳孔が濁り、潰瘍ができ、最終的には穿孔して失明に至ります。ビタミンAが欠乏している人は、一般的に免疫機能が低下し、風邪などの呼吸器疾患にかかりやすくなります。

2. ビタミンB1欠乏症

乳幼児がビタミンB1を欠乏すると、食欲不振、消化不良、体重減少、成長遅延などの症状が現れやすくなります。欠乏が重度の場合は、脚気、浮腫、筋萎縮、心拍数低下などになりやすくなります。ビタミンB1は体内の糖代謝や神経伝導にも関与し、体内のピルビン酸脱炭酸酵素の構成にも関与しているため、欠乏するとこの酵素の働きが低下し、血中のピルビン酸濃度が上昇し、体のエネルギー生産が低下し、脳のエネルギー代謝が障害されて神経系などに病的な変化が生じます。

3. ビタミンB2欠乏症

顔の皮膚が赤みを帯び、脂っぽく、鱗状になっている状態を医学的には脂漏性皮膚炎といいます。美容に悪影響を与えるだけでなく、細菌の侵入を招き、毛嚢炎を引き起こします。同時に、舌、唇、陰嚢、その他の体の部位にも炎症が起こり、痛みや不快感を引き起こすこともあります。

4. ナイアシン欠乏症

ナイアシンが不足すると、人間の皮膚は特に「敏感」になります。日光にさらされると発疹が出て、顔の皮膚が厚くなり、荒れてしまいます。医師はこれをペラグラと呼びます。さらに、下痢、頭痛、不眠、イライラ、認知症などの症状も現れることがあります。

5. ビタミンC欠乏症

ビタミンCは造血、血管の保護、脳の発達の促進に重要な役割を果たします。摂取量が不十分な場合、食欲減退、貧血、歯ぐきや鼻粘膜、皮膚からの出血などが最初の症状として現れます。また、子どものIQにも悪影響を及ぼし、同年齢の子どもに比べて発達が遅れる原因にもなります。

ビタミン欠乏症の種類によって症状が異なることがわかります。上記では、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンCの欠乏症の症状をそれぞれ紹介しています。ビタミン欠乏の症状が現れた場合は、上記の内容を参考にしてどのビタミンが不足しているか判断してください。