耳管をきれいにする方法

ご存知のとおり、人間の咽頭、鼻、喉は体の機能の調節に重要な役割を果たしています。通常、私たちが呼吸したり、匂いを嗅いだり、音を聞いたりするのは、耳管と他の構造や組織との間の伝達と調節によるものであり、耳管も非常に重要です。人体の耳管が炎症を起こすと、鼻炎、中耳炎など一連の合併症を引き起こします。次の編集者は耳管をきれいにする方法を説明します。

みかんの皮と蓮の葉のお茶は胆管をきれいにする

胆管閉塞には通常、脂肪便、皮膚のかゆみ、夜盲症（夜間の視力低下）などの症状が伴います。胆管は胆嚢とつながっています。胆嚢に炎症が起きたり、胆石ができたりすると、胆管が閉塞し、腹部の膨張、げっぷ、胃酸の逆流などを引き起こします。胆管閉塞によりビタミンD、K、Aの吸収が悪くなり、骨疾患、夜盲症、出血傾向などが生じやすくなります。中高年の友人の中には、抗結核薬、抗腫瘍薬、抗甲状腺機能亢進薬などを服用している人もいますが、これも胆管狭窄や胆汁うっ滞の原因の一つです。

みかんの皮と蓮の葉のお茶：みかんの皮 6 グラムと蓮の葉 5 グラムを取り、沸騰したお湯で煮出し、蓋をして 15 ～ 20 分間置き、食前の空腹時に 1 日 1 回、2 週間飲みます。みかんの皮にはみかんの皮配糖体が豊富に含まれており、胆嚢の排出を促進し、胆管を拡張する働きがあります。蓮の葉に含まれるフラボノイドは、血中脂質レベルを変化させ、抗炎症作用や結石予防作用があります。

プラムミントティーは膵管を広げる

膵管閉塞による下痢は、下痢の頻度が高く、色が薄く、臭いが強いのが特徴です。膵液の分泌は食生活と密接な関係があり、食べ過ぎると大量の膵液の分泌が促進され、膵管が詰まり下痢を引き起こします。

黒梅ミントティー：黒梅2個の芯を取り除いて潰し、ミント1～2グラムを加え、沸騰したお湯で30分間淹れてお茶として飲みます。2週間使用します。黒梅には苦味酸、クエン酸、オレアノール酸のような物質が豊富に含まれており、膵管の収縮を促進し、膵液の排出を促進し、感染を軽減および予防する効果があります。風邪、発熱、咳、痰などの症状がある場合は、当分の間飲用を控えてください。

鼻をつまんで飲み込むと耳管が開きます

耳管閉塞の主な症状は、呼吸と同期した吹くような音、喉の乾燥やかゆみ、難聴などの症状を伴うことです。慢性鼻炎、副鼻腔炎、その他の炎症により、耳管粘膜の鬱血や腫れが起こり、その結果、閉塞が生じ、鼓膜の内側と外側の圧力のバランスが崩れ、鼓膜が正常に振動できなくなり、耳鳴りの症状を引き起こします。

鼻をつまんで飲み込みます。息を止めて鼻をつまみ、強く息を吐き出してから飲み込みます。耳の中で「ポン」という音が聞こえるかもしれません。これは、ガスが耳管を通って中耳に入り、鼓膜を振動させることによって発生します (音がしない場合は、耳管が詰まっていることを意味します)。耳鳴りが消えるまで、1日に10〜15回練習してください。

鼻梁をマッサージして鼻涙管を開きます

鼻涙管は涙腺と鼻腔をつなぐ小さな管で、分泌された涙を鼻腔に排出する役割を主に担っています（そのため、泣くと涙だけでなく粘液も出ます）。目が乾燥したり、涙管が炎症を起こしたりすると、鼻涙管の開口部の粘膜にある静脈叢がうっ血して浮腫を起こし、鼻涙管が閉塞します。涙は鼻腔に排出されず、目から溢れるだけになります。適切な時期に治療しないと、角膜炎や角膜潰瘍を引き起こしやすくなります。重症の場合は、角膜穿孔、眼球萎縮、さらには失明を引き起こすこともあります。

鼻梁をマッサージし、目の角をきれいな水で洗い、手を洗います。両手を軽く握り、曲げた親指の甲を使って目頭を 1 ～ 2 分間マッサージします。次に、鼻の両側を 2 ～ 3 分間上下に押して、局所的な赤みと熱さを感じるまで押します。これを 1 日 2 回、朝と夜に行います。マッサージするときは、親指を鼻翼の近くに置き、少し力を入れて圧迫効果を得ます。鼻梁をマッサージすると、繊毛が方向性を持って動くため、鼻づまりを解消するのに役立ちます。

耳下腺管を開く耳下腺マッサージ

耳下腺管の開口部の粘膜はやや隆起しており、比較的狭くなっています。炎症やうっ血、腫れなどが起こると、管が閉塞し、重症化すると神経炎、髄膜炎、難聴などを引き起こすこともあります。

耳下腺マッサージは、座って両手の中指3本をガーゼで包み、温水に浸し、耳たぶを中心に顔の周りの皮膚を円を描くように滑らかにマッサージします。マッサージ中は口を開けたままにします。マッサージの圧力は強すぎず、動きは均一で連続的である必要があります。マッサージの速度は速くなく、ゆっくりとする必要があります。一般的に、朝、昼、夕方の1日3回、2〜3分間の継続的なマッサージは、耳下腺管閉塞によって引き起こされる口の乾燥の症状を効果的に緩和します。