歯が汚れすぎている場合はどうすればいいですか

いわゆる汚れた歯とは、主に歯石を指します。鏡で歯の内側を見ると、黄色いものや黒いものが見つかることがよくあります。これらは比較的硬く、力を加えると剥がれ落ちることがあります。これが歯石です。歯石の出現は健康に比較的大きな影響を与えるため、適時に除去する必要があります。

歯が汚れすぎている場合はどうすればいいですか

歯石もこの遊びに参加して、歯茎を刺激し、赤く腫れ、炎症を起こし、出血することがよくあります。ひどい場合には、口臭や歯周病が発生することがあります。さらに深刻な場合には、歯がぐらぐらしたり抜けたりするなど、大きな問題を引き起こすことがあります。

1. 歯石を減らす方法：

歯石の形成を減らしたいだけなら、歯を丁寧に磨き、デンタルフロスで掃除する必要があります。そうすることで、歯石の形成を根元から減らすことができます。

2. 歯石の除去方法

歯石がすでにできている場合は、専門的な機器を使用して除去する必要があります。これは通常、歯のクリーニングと呼ばれます。クリーニングは一般の病院の歯科で受けることをお勧めします。費用は一般的に100元程度で、1時間もかからずに完了します。歯を掃除するときに、親知らずや虫歯があるかどうかなど、歯に関する健康情報も得ることができます。

歯のクリーニング後、1週間は歯が非常に敏感になります。熱いもの、冷たいもの、酸っぱいもの、甘いものを食べないようにしてください。しかし、1週間後には、歯石が除去されて歯がずっと健康になり、歯茎からの出血もほとんど起こらなくなることがわかります。唯一の厄介なことは、歯石を除去した後、歯の隙間が大きくなったように見えることです...さらに、バランスの取れた食事を摂り、粗い食べ物と細かい食べ物を組み合わせ、甘いものや非常に粘着性のある食べ物を控える必要があります。口腔の健康チェックにも注意を払う必要があります。6か月または1年に1回チェックを受けることをお勧めします。