ほてりや寝汗にはどんな漢方薬を飲めばいいでしょうか？

中高年は夜遅くまで寝て、​​朝早く起きることが多く、睡眠時間が短いことは誰もが知っています。睡眠時間が短いだけでなく、夜中に汗をかくこともよくあります。外出した後、全身が弱ってしまい、再び眠ることができません。これはおそらく中高年の体力が弱いためです。ほてりや寝汗が起こりやすくなります。では、ほてりや寝汗に効く漢方薬は何でしょうか？

更年期のほてりは更年期症候群の顕著な症状で、主にホルモンレベルの低下によって引き起こされます。仕事や生活に簡単に影響を及ぼし、身体の健康に害を及ぼす可能性があります。更年期にほてりを経験する女性は 4 分の 3 以上に上ります。この突然の熱感は胴体から顔に広がり、不快です。顔を赤らめる女性もいれば、心臓の鼓動が早くなり不安を感じる女性もいた。これは個人によって異なりますが、1 日に数回、あるいは 1 時間ごとに発生することもあります。

専門家は、エストロゲンは食欲、睡眠、性ホルモン、体温に関係する視床下部に直接作用するホルモンであると指摘している。そのため、体内のエストロゲンレベルが低下すると、脳が体温が高すぎると誤って判断する可能性があります。その結果、脳は心臓にもっと血液を送り出すよう、また汗腺にもっと汗を分泌するよう信号を送ります。その結果、女性は突然暑さを感じ、不快な大量の発汗を経験する可能性があり、これは更年期のほてりとして知られています。

多くの女性は、更年期のほてりは外的要因によって引き起こされ、ストレスが最大の引き金になっていることに気づいています。更年期のほてりを引き起こす他の原因としては、辛い食べ物、熱い食べ物、飲酒、喫煙、カフェイン、ダイエット薬などが知られています。

更年期について何も知らないと、更年期の症状が現れたときに不安を感じ、精神状態の悪さが更年期の症状を悪化させ、悪循環に陥ります。そのため、更年期の女性は常識についてもっと学ぶように注意する必要があります。