股関節の外側に痛みが生じる原因は何ですか?

股関節痛の原因は様々です。腰椎疾患はこのような痛みを引き起こすことが多く、放散痛となることが多いため注意が必要です。また、変形性関節症を発症すると、股関節痛も引き起こされます。悪い習慣もこの痛みの原因となります。例えば、長時間座っていること、運転手であること、妊婦であることなどは、このような痛みを引き起こしやすいです。

股関節の外側に痛みが生じる原因は何ですか?

1. 腰椎症の原因

股関節の痛みの場合、腰椎症が原因となっている可能性が最も高いです。腰椎に問題がある限り、股関節にまで影響が広がります。適切な治療を受けるためには、病院に行くのが最善です。

2. 変形性関節症

関節炎も早期に股関節痛を引き起こす可能性があり、骨粗しょう症も原因となる可能性があります。皆さんもこれに注意していただければと思います。

3. 慢性炎症が原因かもしれない

慢性的な炎症も股関節痛の原因になります。さらにひどい場合は放散痛が発生します。皆さんもこの点に気を付けてください。

4. 姿勢要因

妊婦、長時間座っている人、プロの自動車運転手、非生理的な姿勢で作業することが多い整備士、腰を固定した姿勢で作業したり長時間前かがみになったりする人、腰の筋肉が弱い女性は、すべて股関節痛のリスクが高いグループです。

5. 局所的な圧迫損傷や神経痛によく見られる

痛みのある部分を押せる場合、患者がベッドで横向きに寝ているときは、圧迫損傷とみなされます。腰痛に片方の股関節または下肢の症状が伴う場合は、神経痛を考慮する必要があります。坐骨神経痛の原因は、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎骨肥大、坐骨神経痛、梨状筋症候群、リウマチ、寒さ、風、湿気など、多岐にわたります。原因を突き止めて治療するために病院に行くことをお勧めします。

股関節に痛みがある場合の対処法

1. 医師の診察を受ける

原因を突き止めるためには、整形外科や内科などの治療を受けるために定期的に病院に行く必要があります。 診断に応じて適切な治療を受けてください。

2. 薬物治療

鎮痛剤（フェンビッド、ルナンベットなど）、ビタミンB群（ビタミンB1、ビタミンB12）。 経口コルチコステロイドを短期間投与すると回復が促進される可能性があります。

3. 理学療法

急性期には、超短波治療、紫外線照射などの治療が行われます。 慢性期には短波治療や直流ヨウ素イオン導入などが用いられる。

4. 小さな方法

仰向けに寝て、両足を伸ばし、両手で片方のふくらはぎをつかみ、膝を曲げて、足をできるだけ胸に近づけて押します。ゆっくりと 2 回続けて押し、次にもう一方の足を押します。もう一方の足はできるだけ伸ばしたままにします。立ち上がってゆっくり数回歩いてください。