心臓の鼓動が大きくなるのはなぜですか?

心臓は私たちの体の重要な部分です。私たちは皆、心臓が常に健康であることを願っています。心臓を健康な状態に保つには、良い気分を維持する、感情をあまり揺らがせない、疲れたときには適切な休息を取る、毎日の食事で心臓に良い食べ物を多く食べるなど、生活の中で心臓のケアに注意を払う必要があります。これにより、心臓は健康で強くなります。

心臓の鼓動が大きくなるのはなぜですか?

普段、自分の心臓の鼓動は聞こえません。静かな環境にいるときや、心臓が強く鼓動しているときは、鼓動が聞こえることがあります。これは、浅側頭動脈などの耳の中の動脈が、心臓の鼓動に合わせて規則的に脈動するからです。また、横向きで寝ているときも、規則的な鼓動が聞こえます。これは、心臓の鼓動が動脈血管を伝わって起こる脈動です。これらはすべて正常なことです。動悸、心臓の動悸、頻脈などの不快感がある場合は、できるだけ早く心電図などの検査を受けて、器質的な病気がないかどうか調べてください。 このような状況では、脈拍を数えることをお勧めします。脈拍数が 60 ～ 100 回 / 分以内であれば、当面は心配する必要はありません。その他の不快感がある場合は、医師の診察を受けてさらに検査を受けることをお勧めします。 。

心臓病患者の日常ケア

1.心臓病の最も一般的な治療法は、ベジタリアン料理をもっと食べることです。私たち人間は基本的に毎日肉を食べるので、肉食動物だと多くの人が考えています。しかし、人類の進化と歴史に関する研究により、人間の体の構造や生理機能は草食動物のものと似ていることが分かっています。

2.適度な運動も心臓病のケア方法です。心臓病のもう一つの重要な原因は運動不足です。同じ環境に住みながらじっと座っていることが多い人は、活動的なことが多い人に比べて冠状動脈性心臓病を患う可能性が2倍高くなります。

3.心を穏やかに保つことも心臓病のケア対策の一つです。感情と健康は密接に結びついています。否定的な感情はあらゆる年齢の人々にとって非常に有害です。

4.心臓病治療の鍵は定期的に薬を服用することです。また、心臓病を患っている場合は、発作が起きるまで病院に行くのを待つべきではないことを皆さんに思い出していただきたいと思います。薬は定期的に服用してください。定期的に薬を服用することだけが心臓病をコントロールする最善の方法です。