左の太陽神経叢にズキズキする痛みがある

こめかみは私たちの体の中で比較的重要なツボです。生活の中でこめかみを適切にマッサージすると、体の健康を大幅に促進できます。こめかみは比較的弱い位置にあるため、生活の中でこめかみのケアに注意を払う必要があります。時々、多くの人がこめかみの痛みを経験します。こめかみの痛みには、仕事による疲労、睡眠不足、病気など、さまざまな原因があります。

左の太陽神経叢にズキズキする痛みがある

一般的に、こめかみを通過する浅側頭動脈の拡張につながるさまざまな原因によって引き起こされ、血管近くの神経終末が刺激されます。通常、落ち着いて、辛いものや温かいものを避け、休息に注意し、夜更かしを避けることが推奨されており、これはこの症状に対する一定の予防的意味を持っています。

こめかみが痛いときの対処法

方法1:

腕を伸ばし、拳を握り、親指を立てて、こめかみの周りを優しくマッサージします。3〜5分間マッサージします。マッサージ中は目を閉じると効果が高まります。

方法2:

両腕を伸ばし、手のひらを広げ、手のひらを使ってこめかみの周りを 360 度回転させます。これを 6 ～ 10 分間行います。この動作中は頭を上げて胸を張った状態を維持すると、より効果的です。

方法3:

左腕を伸ばし、右手で頭を左腕の上腕二頭筋の方に押し付けます。このエクササイズを 5 分間継続すると、効果が現れます。

お寺で治療できる病気

寺院で治療される主な病気は、頭痛、偏頭痛、眼精疲労、歯痛、その他の病気です。

こめかみは人間の頭部にある重要なツボです。『達磨秘方』では、このツボをマッサージすることが「若返り法」として挙げられており、この方法を頻繁に行うことで脳を若々しく保ち、老化を食い止めることができると信じられています。脳を長時間使用すると、こめかみに圧迫感や腫れを感じることが多くなりますが、これは脳疲労の兆候です。この時のマッサージの効果は非常に大きいでしょう。 こめかみをマッサージすると、脳に良い刺激を与え、疲労を和らげ、精神を活性化し、痛みを和らげ、脳をリフレッシュし、集中力を維持し続けることができます。