腰痛の原因は何ですか?

最近では、多くの人が腰痛に悩まされています。特にオフィスで働く人はそうです。これは、多くの人が仕事中に長時間コンピューターに向かい、動かずに同じ姿勢を維持しなければならず、それが過度の筋肉疲労を引き起こすことが原因です。もちろん、腰痛は何らかの病気によって引き起こされることもあります。したがって、腰痛が発生した場合は、すぐに病院に行って検査を受ける必要があります。

腰痛の原因は何ですか?

理由1

多くの呼吸器疾患は肩や背中の痛みを引き起こし、通常は背中、脇、肩甲骨に痛みが生じます。より一般的なのは胸膜癒着、肺がん、結核です。

理由2

胸痛を伴う心血管疾患で最も一般的なのは、狭心症と心筋梗塞です。

理由3

胆道疝痛、膵臓疾患、胃や十二指腸の腫瘍なども肩や背中の痛みを引き起こすことがあります。

理由4

骨腫瘍や腎臓、膀胱、子宮、肺などの腫瘍が肩甲骨、椎骨、肋骨に転移します。

理由5

頚椎症には多くの種類があり、症状も複雑です。頚、肩、背中の痛み、痛み、重だるさ、首のこりなどの不快感のほか、手足のしびれや脱力感、さらにはめまいや頭痛などの症状も現れます。患者は比較的長い病歴があり、頭、首、肩、背中、腕に繰り返し痛みがあり、対応する圧痛点を伴う。

理由6

首の捻挫や肩こりは、首の不適切な動きや睡眠時の悪い姿勢が原因で、局所的な筋肉の捻挫を引き起こすことがよくあります。病歴は短く、圧痛点は固定されており、筋肉の損傷部位に位置し、ほとんどが肩甲骨の上部内側にあり、筋肉のけいれんを伴います。明らかな圧痛を伴う索状のけいれん性筋束を触知でき、首の動きが明らかに制限されています。

理由7

肩関節周囲炎の痛みは肩関節の周囲に現れ、痛みの範囲は広く、ほとんどの患者はゆっくりと発症します。症状としては、肩関節の動きが明らかに制限されますが、通常、X 線写真では明らかな異常は見られません。8. 筋線維肉腫には、寒さ、湿気、疲労、捻挫などの明らかな誘因があります。局所的な筋肉のこわばり、主に痛み。範囲は広く、通常は固定した圧痛はありません。マッサージや温湿布が効果的です。

腰痛がある場合の対処法

方法1

仕事の後には、登山や水泳など、低強度の運動をしましょう。ただし、バタフライ、ウェイトリフティング、バスケットボールなどは腰痛のある人には適していないので注意してください。もう一つの方法は、背中の筋肉の緊張と圧力を和らげるために、あまりきつくないパンツとハイヒールを履くことです。

方法2

肥満の人は、日常的な体重維持や仕事中の座位姿勢の調整により、脊椎炎などの病気を発症することが多いです。夜寝るときは、痛む腰を十分に休めるように、足を曲げて横向きに寝るのが一番です。