秋にお灸をしても大丈夫ですか？

人生には比較的免疫力が弱い人もいます。そのような人にとって、お灸は体を整えるのに役立ちます。さらに、秋が深まり、天候も悪化し、気温も日に日に下がってきているため、体調を整えて病気を予防・治療するための方法が必要になります。多くの男性にとって、秋は陽気が失われる季節であり、定期的な灸は身体に非常に有益です。秋にお灸をすることはできるのでしょうか？

一般的に、お灸は季節を問わず行うことができます。灸の究極の目的は、特定の病気を治療する効果を得るために、体内からウイルスを追い出すことです。もちろん事前にお灸をすることで特定の病気を予防することもできますが、お灸にはどのような効果があるのでしょうか？見てみましょう！

秋のお灸の効能

1. 陰陽の調和：人体における陰陽のバランスは、病気の発生と進行の根源です。灸治療の補気・排毒作用を利用して、陰陽を調和させる効果を得ます。

2. 経絡を温めて詰まりを取り除き、邪気を払い除ける：ヨモギは本来温かい性質があり、燃やして燻蒸すると、熱が筋肉層の奥深くまで浸透し、気を温めて血液の循環を促進します。お灸には、経絡を温めて詰まりを解消し、寒湿を払い、気血を調整し、しびれを和らげ、痛みを和らげる効果があります。

3. 気を促進し、血液の循環を活性化し、瘀血を解消し、停滞を解消します。気は熱に遭遇すると流れ、寒さに遭遇すると凝縮し、気が温かいと血液が流れます。お灸は温刺激で、気血を調整し、陰と衛の調和を図り、血管を滑らかにすることで、気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。

4. 病気を予防し、健康を維持し、体を強化し、寿命を延ばす：灸療法には多くの効果があります。例えば、選択したツボが異なったり、灸法が異なったり、刺激の程度が異なったり、灸に使用する材料が異なったりすると、効果も異なってきます。したがって、臨床応用においては、具体的な症状に応じて異なるツボと施術法を選択する必要があります。

秋のお灸の注意点

1.灸中は風にさらされてはいけないので、灸をする前にはドアや窓を閉め、部屋の換気をしないでください。夏も同様です。換気をしたりエアコンをつけたりしないでください。

2. 食後すぐにお灸をするのはやめましょう。お腹がいっぱいの状態でお灸をするのはよくないので、食後1時間経ってからお灸をするのがよいでしょう。

3. 脈拍数が1分間に90回を超える場合のお灸は禁止です。空腹、満腹、または酒に酔っている場合のお灸は禁止です。妊婦の腹部および腰仙部へのお灸は推奨されません。体の炎症部位へのお灸は禁止です。

4. 灸をするときには、食べ過ぎたり、空腹になり過ぎないようにしてください。極度に悲しいとき、幸せなとき、怒っているときには灸をしないでください。気持ちを穏やかに、リラックスした状態に保ってください。