黒くてゆるくて粘着性のある便の原因は何ですか?

私たちは毎日、全粒穀物を含む食品をたくさん食べます。食品を適切に摂取しないと、体に何らかの影響が出ることがあります。便の状態から体の健康状態を判断できるため、多くの人が便の状態に注意を払っています。便が黒くて粘着性がある場合、食事に関係しているだけでなく、風邪をひいたり、何らかの細菌に感染したりすることによっても引き起こされる可能性があります。

理由の 1 つは、不適切な食生活、腹部の冷え、冷たい食べ物や飲み物などです。これらの食べ物は腸の蠕動運動を刺激してスピードを上げ、腸内での食物の滞留時間を短くし、軟便を引き起こします。 2 番目の原因としては、腸炎、消化不良、細菌異常、結腸機能障害などが挙げられ、これらにより便が形づくられない原因となることがあります。

原因3：細菌やウイルスの感染により、患者はさまざまな程度の症状を経験し、黒くて形のない便として現れ、嘔吐、下痢、腹痛などの症状を伴います。同時に、結腸機能障害により、患者は下痢と黒くて形のない便を経験します。少数の患者は、便秘と下痢が交互に起こる症状も見られます。注意：生活の中で黒くて形のない便が出ている場合は、アルコールを飲まないように注意し、毎日の食事は量が多く規則的である必要があります。これは、黒くて形のない便の問題を解決するのに非常に役立ちます。

改善方法：方法１：決まった時間に決まった量を食べ、少量ずつ頻繁に食べる。毎食、特に午後と夕方に食べ過ぎるのはお勧めできないと思います。 2番目の方法は、麻の生態茶に蜂蜜を混ぜて飲むことであり、これが最良の選択です。お茶の成分は9種類の天然植物から抽出した天然成分で、無毒で副作用もありません。このお茶は腸壁を刺激し、胃腸の運動を促進し、排便を促す効果があるため、脾臓や胃が弱い人、便が軟らかく、つまり便が形づくられず水っぽい人、妊婦、腎虚、インポテンツ、精液漏の人には適していません。方法 3: 喫煙と飲酒をやめ、酸っぱいもの、冷たいもの、生のもの、硬いもの、脂っこいもの、ガスを発生させるものを控えます。日々の生活習慣に気を配り、十分な睡眠を確保し、屋外での運動を増やしましょう。強い体格は健康の基礎です。

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